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湛江|從我做起 主動健身 科學健身

筆者有個習慣，每天清晨必在市體育中心散步，在這里感受湛江的清新空氣，感受健身帶來的快樂舒適，感受湛江人投身鍛煉的熱情。特別在奧運會期間，前來市體育中心鍛煉的人群猛增，有跑步散步的，有打拳做操的，還有玩各種器械的。中小學生居多，一家子前來的也不少，團隊活動的也占一定比例。那股熱情、那般投入、那種勁頭，讓人深受感染。奧運精神激發全民健身熱，健康在湛江展示岀生動實踐。
8月8日，東京奧運會閉幕。體育代表團的出色表現，極大地鼓舞激勵了全國人民，進一步推動全民健身運動蓬勃發展。湛江小將全紅嬋奪得跳水10米臺金牌，給湛江人帶來激情和榮耀。湛江跳水運動具有廣泛的群眾基礎，是全民健身和競技體育的一大亮點，湛江不愧為名符其實的跳水之鄉。全紅嬋震驚世界體壇的一跳，更將激發出湛江青少年投身跳水運動的熱情，把湛江全民健身熱升溫。
運動是良醫。健康是幸福生活最重要的指標。在抗“疫”的過程中，人們對健康體魄的追求，對生命質量的渴求更加強烈，更深刻認識到身體健康的重要性。全民健身已成為全社會的共識和行動。全民健身不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。不久前，頒布《全民健身計劃(2021一2025》，將全民健身上升為國家戰略。主動健身、科學健身成為越來越多人的自覺選擇。從“金牌體育”到“全民體育”，標志著熱愛運動、積極鍛煉已成為科學文明的生活方式，成為陽光健康的社會時尚，成為追求幸福和諧的價值取向。
湛江市的群眾性體育活動歷來做得廣泛扎實而富有成效，我們向省隊和國家隊輸送了一批批優秀人才。東京奧運會上，除了跳水夢之隊不乏“湛將”外，女足就有3位湛江姑娘出征。我們為這些走向世界的湛江運動員而感到自豪驕傲。
全民健身與奧運同行。有關部門要善于總結湛江全民健身的經驗，借助奧運會的東風，加大推進全民健身的力度。要緊緊圍繞市民群眾需求，不斷創新和豐富全民健身的形式和規模，力求在更大程度上普及。要構建更高水平的全民健身公共服務體系，完善各種體育場館設施建設，滿足群眾多樣化的健身方式需求。要在鄉鎮和社區建設更多健身場所，吸引更多人參與到體育鍛煉中來。要讓更多的湛江人充分享受到更舒適的健身環境，更多樣的運動方式，更多元的優質服務，享受到健身帶來的健康與快樂。要進一步打造湛江的品牌和亮點，把優勢項目做得更有質量和水平。要在群眾性體育活動中培養更多優秀人才，在國家和世界級運動領獎臺上力爭出現更多來自“湛江”的選手。(湛江日報 李湘東)
作者/來源:文明湛江
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