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導致血糖升高的因素，不妨多了解下

健康知識養生常識

血糖是現代人比較關注的一個指標 ， 它不僅能夠表現出我們身體的健康程度 ， 同時如果過高 ， 還會誘發許許多多的問題出現 ， 給身體造成極大的不適 ， 因此學會控制血糖的水平 ， 對任何人來說都是十分重要的 。
尤其是對于一些血糖比較高的人來說 ， 要定期進行血糖的檢測 ， 幫助了解身體的情況 ， 有助于控制血糖的平穩 ， 避免一些不好的情況發生 ，
而在血糖的指標上有兩個數值 ， 一個叫做空腹血糖 ， 一個叫做餐后血糖 ， 都是需要測試的 ， 這兩個血糖哪個能夠反映出真實的血糖呢？
導致血糖升高的因素，不妨多了解下
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01空腹血糖和餐后血糖的定義
空腹血糖：
空腹血糖指的是進餐8-12小時以后的血糖指標 ， 通過檢測空腹血糖可以判斷人體內血糖的情況 ， 空腹血糖作為診斷糖尿病的主要標準 ， 正常的空腹血糖的數值在3.9-6.1mmol/L 。
空腹血糖的監測對很多種疾病都有一定的臨床意義 ， 本身有糖尿病的患者 ， 空腹血糖>6.1mmol/L時 ， 說明血糖控制不理想 。
沒有糖尿病病史的患者 ， 空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間屬于正常 。
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餐后血糖：
餐后血糖通常是指餐后2h的血糖值 ， 空腹血糖是指在隔夜空腹8-10小時后 ， 早餐前采血測出的血糖值 。 餐后2h血糖和空腹血糖同樣重要 ， 任何一項不達標 ， 都預示著患者血糖出現問題 ， 造成糖化蛋白異常 ， 并引發并發癥 。
正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L ， 餐后2h血糖小于7.8mmol/L ， 正常范圍4.4-7.8mmol/L ， 如果空腹血糖≥7.0mmol/L ， 同時患者有不明原因的體重下降 ， 就可以診斷為糖尿病 。
02空腹血糖和餐后血糖 ， 哪個更重要？弄不明白 ， 血糖基本等于白測
有研究發現 ， 糖化血紅蛋白7.3％~8.4％時 ， 空腹和餐后血糖對總體血糖的影響大體是相當的 ， 強度各占50％：當糖化血紅蛋白大于8.5％時 ， 顯示空腹血糖對總體血糖的影響大于餐后血糖 。
導致血糖升高的因素，不妨多了解下
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而隨著HbA1c的升高 ， 空腹血糖對糖化血紅蛋白的影響也會增大；當糖化血紅蛋白小于7.3％時 ， 餐后血糖對總體血糖的影響大于基礎血糖 ， 就是說血糖的升高主要取決于餐后血糖 。
但是臨床上有些糖尿病人空腹血糖可能正常 ， 但餐后血糖卻≥11.1mmol/L ， 如果只是查空腹血糖 ， 就有可能導致大部分糖尿病人漏診 ， 而到了中晚期 ， 空腹血糖的貢獻可能更大 ， 因為它可以比較客觀地反映出患者基礎胰島素的水平 ， 更利于監測、調整 。
【導致血糖升高的因素，不妨多了解下】所以可以得出 ， 這兩者對于糖尿病診斷以及病情監測都是非常重要的指標 ， 沒有誰更重要一說 ， 只要空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小時血糖≥11.1mmol/L均可診斷糖尿病 。
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03導致血糖升高的因素