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人為什么會患高血壓？高血壓患者怕什么？醫生：遠離四個不良習慣

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【人為什么會患高血壓？高血壓患者怕什么？醫生：遠離四個不良習慣】高血壓大家都知道是非常常見的一種慢性疾病 ， 但是很多人對于高血壓并不是特別了解 ， 今天劉醫生就和大家聊一聊相關問題 。
人為什么會患高血壓？高血壓患者怕什么？醫生：遠離四個不良習慣
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什么是高血壓？
高血壓主要就是指血壓升高為主要臨床表現 ， 同時還可能伴有一些心血管危險因素的綜合征 ， 我們簡稱高血壓 。 高血壓常常又分為原發性高血壓和繼發性高血壓 。 一般來說 ， 大部分都是原發性的高血壓 ， 繼發性的高血壓只占所有高血壓的5%左右 。
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人為什么會患高血壓呢？
人之所以會患高血壓 ， 是因為各種因素導致了患者體內血管壓力的增高 ， 進而表現出高血壓 。 主要因素包括有：
1、遺傳因素 。
高血壓通常具有比較明顯的家族聚集性 。 比如如果父母都有高血壓的話 ， 那么子女患上高血壓的概率就會明顯增高 ， 發病率可以達到45%以上 。 同時 ， 60%左右的高血壓患者都有高血壓的病史 。
出現這種情況的原因 ， 可能是因為存在顯性遺傳和多基因關聯遺傳有關 。 總的來說 ， 高血壓的家族聚集現象是非常明顯而且確定的 。
劉醫生曾經認識一家人 ， 父母親和三個子女都是高血壓患者 ， 而他們飲食習慣、生活習慣相對來說都比較好 ， 所以是非常典型的家族聚集現象 。
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2、環境因素 。
環境的不同 ， 對于人血壓的的影響也非常明顯 。
比如飲食方面 ， 在我國 ， 生活在不同地區的人 ， 都有不同的飲食習慣 ， 有的地方的人比較愛吃重口味的食物 ， 對于鹽的攝入更多 ， 那么可能這個地區的人群患高血壓的風險就更高 。 大數據統計已經顯示了在中國 ， 食鹽平均攝入量對于高血壓的發病率是有這非常明顯的正相關的 ， 也就是說 ， 一個人吃進去的鹽越多 ， 患上高血壓的風險就越高 ， 攝入鹽過多導致血壓升高主要見于對食鹽比較敏感的一類人 。
當然 ， 除了鹽 ， 飲酒量和血壓水平一樣有著比較密切的關系 ， 特別是收縮壓 ， 如果一個人每天的飲酒量超過了50g乙醇 ， 那么高血壓的發病率明顯增高 。
另外一方面 ， 精神應激因素也可能影響血壓 ， 造成血壓的升高 。 比如很多在城市里面的腦力勞動者 ， 它們患上高血壓幾率就明顯超過體力勞動者；而有的人如果長期從事精神緊張度高的工作 ， 那么他們發生高血壓的可能性也相對于來說要高很多 。
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3、其他因素 。
其他一些因素同樣有可能導致高血壓的形成 ， 比如說超重和肥胖 。 這也是現在很多人患上高血壓的重要因素 ， 而在高血壓患者當中 ， 很多人都有肥胖的表現 ， 這主要還是因為現在人們的生活水平越來越好 ， 導致了肥胖的發生 ， 進而誘發高血壓 。
又比如有的女性朋友長期服用避孕藥 ， 服用避孕藥也可能引起血壓的升高 ， 不同通常來說這種血壓升高的程度是比較輕的 ， 而且如果停藥之后 ， 常常都可以在半年左右恢復到正常的水平 。
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高血壓患者最怕什么？
對于高血壓患者 ， 如果不注意控制 ， 是很可能導致高血壓持續惡化的 ， 通常來講 ， 高血壓患者比較怕以下幾件事 。
一、怕高鹽飲食 。
在高血壓患者中 ， 大概有1/3左右的人是因為平時飲食當中攝入了太多的食鹽引起的 。