|人體缺乏維生素B2,身體3個部位會慢慢“提醒”你,及時補充( 二 )
此外 , 一些腸胃疾病 , 比如胃潰瘍、hp感染、慢性胃炎等 , 會阻礙機體對維生素B2的吸收 , 導致維生素B2缺乏 , 所以如果有這些疾病的朋友 , 要及時治療疾病 , 這樣才能治本 。
維生素B2對人體維持健康意義重大 , 所以一旦發現少了它 , 要及時想辦法補充 。 不過怎么補也是有講究的 , 建議及時到醫院請營養師或營養醫生做相關的評估 , 然后在其指導下進行科學的補充 。 千萬不要自己道聽途說、盲目補充 , 最終反而傷了身體 。
參考資料:
[1
《維生素B2不能隨便補:過量補充維生素B2也會有副作用》.生活常識大全 .2014-06-24
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