一直以來 ， 植物精油在美容、保健養生方面有著廣泛的應用而被人們所熟知 。 最常見的則是芳香療法 ， 即借助植物精油作用于全身來減輕、預防或治療人體某些疾病的輔助療法 。

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相信很多人已經有過親身體驗 ， 可是有人知道自己用的是哪類精油嗎？換個說法 ， 你用的是單方精油還是復方精油？有人就會站出來提出“精油不就是精油嗎”的疑問 ， 其實不然 ， 精油是有它的分類、等級以及作用機制的 。
精油大體可分為三大類 ， 即植物單方精油、植物復方精油和基礎油 。 單方精油一般是供混合其他精油調配時使用 ， 具有強刺激性 ， 因此不可直接用在皮膚上 ， 必須稀釋后使用；復方精油是指已經調配好 ， 可供立即使用的配方精油；基礎油則常被作為單方精油的稀釋油 ， 質感細致 ， 潤滑度高 ， 并且溫和安全 ， 常見的有橄欖油、杏仁油、芝麻油等 。

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單方精油是單一植物提取的精華油類 ， 具有特定的功效及個性特點 ， 價格普遍昂貴 ， 因此美容院、按摩館等場所比較少用 。 復方精油則是這些場所最常使用的 ， 既可直接作用于皮膚 ， 因其中還有基礎油成分 ， 還可在按摩時降低皮膚的不適感 。
精油按照其濃度等級一般被分為4個等級 ， 如下所述：
第一級：純精油 。 是純醫療等級質量的由天然有機植物中獲得的高濃度精油 。
第二級：食品級 。 含有合成材料 ， 如化學劑、合成劑或媒介油、基礎油 ， 可用作食品添加物 ， 如調香、防腐等 。
第三級：香水級 。 常與化學溶劑混合而成 ， 濃度也可以分為5個等級：20%以上（香精濃度）、10%-20%（香水濃度）、5%-12%（淡香水濃度）、3%-6%（古龍水濃度）以及1%-2%（清香水濃度） 。
第四級：香醍露、純露或花水 。 指精油在萃取過程中 ， 在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液 。

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在前面的文章當中 ， 也曾提到過精油的作用機制 。 植物精油分子小、用量小、毒性小 ， 而且具有高揮發性 ， 高滲透性以及高脂溶性 ， 易于通過呼吸系統、神經系統、代謝系統等途徑作用于人體 。
精油進入人體后 ， 可以調節內分泌、神經活動以及改善內環境 ， 從而使體液活動加快 ， 促進新陳代謝 ， 從而解決一些由局部代謝障礙引起的問題 。 并且有些精油分子還可以提高人體免疫力 ， 而且具有抑殺細菌和病原微生物的作用 。

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總的來說 ， 單方精油和復方精油并沒有好壞之分 ， 只有是否適合自己之說 。 單方精油要與基礎油做一定劑量控制及搭配才能達到預期的效果 ， 復方精油是由多種單方精油加基礎油調配而成的 ， 適用性較廣 ， 使用上也比較方便 ， 猶如配好藥方的成藥 。
精油的選擇使用 ， 需要根據個人的癥狀情況來選擇 。 對于常人來說 ， 復方精油不失為最好的選擇 ， 可以直接用于皮膚上 。 但不管怎樣 。 我們必須遵循“以效果最佳為原則” 。
參考文獻：
【單方精油和復方精油怎么選？記牢這些你也行！】1.楊明1 ， 薛曉1 ， 李慧婷2 ， 伍振峰1 ， 黃小英1.中醫香療產業發展現狀及對策分析[J].
2.任澎1 ， 范寧 ， 田淼 ， 秦元華2.植物精油藥物作用研究進展[J].返回搜狐 ， 查看更多
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