前段時間去朋友家做客 ， 見到他6歲的兒子濤濤坐在沙發上看書 ， 但是特別沒精神 ， 就跟朋友調侃道“孩子都這么瞌睡了 ， 你也不讓休息 ， 還學習呢？”
朋友無奈的搖搖頭 ， 說道：沒事 ， 不用管他 ， 這段時間也不好好吃飯 ， 咋有精神 ， 都是我爸媽給他慣得 ， 整天就知道吃零食 。
看著朋友一副苦大仇深的樣子 ， 真的有點哭笑不得 。

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之后就聽朋友在說濤濤平時是怎么樣挑食了 ， 只知道玩不知道吃飯 ， 聽朋友抱怨結束之后 ， 就把濤濤叫到身邊 。
去跟孩子說了幾句話 ， 發現濤濤說話時有一股子的酸臭味 ， 特別明顯 ， 就去看了他的舌苔 ， 發現厚厚的一層 。
當下便給朋友說 ， 濤濤可能是積食了 ， 你帶他去醫院看看吧 。 朋友特別疑惑 ， 怎么會積食了呢？到醫院檢查聽醫生分析完 ， 才知道問題出在哪了 。

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吃一口等于10個塑料袋 ， 許多家長喜歡喂娃吃 ， 醫生：無知害了孩子
1、腌制菜
食物在腌制的時候需要大量的鹽 ， 而鹽在密閉的環境下 ， 會轉化為亞硝酸鹽 ， 而亞硝酸鹽對于身體的危害巨大 ， 稍有不慎 ， 甚至還會產生具有致癌性的硝酸銨 。
除此之外 ， 經常給孩子吃腌制的食物 ， 還會損害到腸胃內粘膜 ， 影響到胃液的分泌 ， 從而降低腸胃的蠕動能力 ， 誘發積食的出現 。

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2、速食品
速凍的食物對身體的危害巨大 ， 許多廠家為了保證食品的存放時間 ， 會使用大量的添加劑以及防腐劑 ， 而這些化學物質對于身體的危害巨大 。
特別是小孩子 ， 如果經常吃方便面 ， 罐頭等食物 ， 很容易增加腸胃的負擔 ， 損害到胃粘膜 ， 也就會誘發積食的出現 。

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3、油炸食物
食物經過油炸之后可以說是香酥可口 ， 特別是孩子愛不釋手 ， 尤其是漢堡 ， 炸雞等食物 ， 吃的太多很容易增加腸胃的負擔 ， 降低腸胃的蠕動能力 ， 也容易加速積食的出現 。
并且這類食物中含有大量的油脂 ， 經常吃身體內的熱量就會不斷堆積 ， 也就會慢慢的轉化為脂肪 ， 影響到孩子的生長發育 。

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孩子積食后 ， 會有3種典型表現：
1、沒精神：主要是因為食物在腸胃內得不到消化 ， 身體所需的營養物質不能夠很好的為各個器官供給 ， 就會看起來沒精神 。
2、口臭：食物堆積之后 ， 長時間不被消化 ， 就容易發酵 ， 此時也就會產生大量的熱 ， 當孩子張口說話的時候 ， 就會感覺到一股子酸臭味 。
3、大便干燥：積食之后 ， 食物不被消化 ， 腸胃蠕動能力減弱 ， 孩子在上廁所的時候會出現便秘 ， 大便干結的現象 ， 拉出的粑粑就像羊屎一樣 ， 粒粒分明 。

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養護孩子的脾胃 ， 堅持做好2件事：
1、消食元素

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【前段時間去朋友家做客|吃一口等于10個塑料袋，許多家長喜歡喂娃吃，醫生：無知害了孩子】2、勤按摩
當孩子出現積食之后 ， 家長一定要多給孩子進行腹部的按摩 ， 從物理層面上幫助孩子消化 ， 同時要控制飲食 。

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