240斤美國大碼模特，通過健身釋放迷人魅力，展現婀娜曲線文/天気菌模特在我們印象里，都是那些身材姣好的人，240斤的體重在模特里似乎是不該出現的詞，但是就是有一群大碼女孩，出現在了模特的行業中，我們稱之為大碼模特，你以為大碼模特沒有曲線，只是一個胖子？那你就錯了，即使是240的女孩，她也有迷人的曲線和獨特的魅力。

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圖中的女孩來自美國，看上去長相甜美，曲線性感，不像是240斤的樣子，但是這就是她的真實體重，雖然是個胖女孩，但是她十分自信，而且熱愛現在的模特工作，因為她能為眾多胖女孩的穿衣做參考和展示。與現在不同，曾經的她只是一個普通的胖女孩，沒有自信，沒有目標。最大的愛好，就是和朋友約出去大吃一頓，一飽口腹之欲。讓她有所轉變的是一個健身推銷員，當她走過一家健身館時，一個推銷員熱情的和她打招呼，并且推薦起了健身的套餐。當她想拒絕這名推銷員的時候，這名推銷員說她長得很漂亮，只要通過健身塑形一下，就會有更加美麗的線條，這讓她十分心動，于是她決定，辦下健身卡，開始健身。

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最開始的她只能做一些簡單的基礎訓練。漸漸地又開始接觸游泳、健走，健身給了她不一樣的快樂，每次健身后的她都感覺十分的暢快，流汗的感覺也讓她覺得十分滿足。漸漸的她的身材有了一些變化，松散的肌肉變得緊實，曲線也越來越好看。這讓她越來越自信，而后她還參加了大碼模特的應聘，通過層層的挑選，她最終突破重圍，被簽約為公司模特，她的成功和她的健身經歷有著很大的關系。現在的她忙著工作，也不忘健身，希望通過健身塑造更好的自己。這個美女女孩的臀部飽滿，讓人十分羨慕，接下來，為大家介紹兩個鍛煉臀部的方法。動作一：分腿下蹲

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①可以找一個有臺階的地方，或者放置一個稍有高度且穩定的物體。②將左腿腳尖搭在物體上面，腰部挺直，右腿從直立緩緩向下移動變為弓步，后腿也隨之壓低。動作二：跪姿后踢腿

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用膝蓋和雙手掌支撐地面，呈跪姿狀，然后右腿向后抬起，后腿與上身軀干部位平行，腰部不要下塌。這兩個動作都可能很好地塑造我們的臀部曲線。良好的身材在于用健身去塑造，所以行動起來，變得更美吧?。▓D片來自網絡與文章內容無關，侵權刪除）

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