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甜味劑|如果你經常喝酒，可以測試下酒癮，來對照下自測表


甜味劑|如果你經常喝酒，可以測試下酒癮，來對照下自測表
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甜味劑|如果你經常喝酒，可以測試下酒癮，來對照下自測表
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導語：喝酒是我們日常生活中最尋常不過的一件事 ， 但是喝酒的危害也是我們一直強調的 ， 饒是如此 ， 依舊有很多人戒不掉酒 ， 也不愿意戒 ， 這類人往往就是酒癮很大的 。
不知道大家對于酒癮是怎么看待的？其實很多人都認為酒癮是一種可有可無的東西 ， 有酒癮和沒酒癮 ， 不就是多喝點跟少喝點的區別么？其實 ， 酒癮還能夠給我們參考 ， 根據自測表 ， 如果你的酒癮超過8分 ， 那么 ， 或許就要考慮下戒酒了 。
經常喝酒的人 ， 有必要測試下酒癮 ， 來對照下自測表
Q1：你每一天要喝多少酒？
就拿我們中國人常喝的白酒來說 ， 如果平均下來 ， 每天只喝一點點 ， 小于1兩的 ， 那么不計分 ， 如果喝一到三兩 ， 計1分 ， 三兩到半斤的 ， 計2分 ， 在往上就計3分 。
Q2：距離現在 ， 有多長時間的酒齡了？
酒齡在1年以內的 ， 不計分 ， 1到3年計1分 ， 3到8年計2分 ， 超過8年則計3分 。


Q3：周圍的朋友是否都喜歡喝酒？
是的話計1分 ， 不是則不計分 。
Q4：吃飯的時候不喝酒會影響食欲嗎？
會的話計1分 ， 不會影響則不計分 。
Q5：喝酒有沒有影響家庭生活？
有的話計1分 ， 沒影響過則不計分 。
Q6：生病的時候 ， 是不是也會喝酒？
是的話計1分 ， 不是則不計分 。


上面6個問題 ， 可以幫助大致判斷一個人的酒癮如何 ， 不妨自測一下 ， 如果最終得分在0到3分的 ， 那么就證明酒癮不是很嚴重 ， 屬于輕度酒癮 ， 而得分在4到7分的 ， 算是中度酒癮 ， 如果分數達到或者超過8分 ， 就屬于嚴重酒癮了 。
對于總分超過8分的這類人而言 ， 已經非常依賴酒精了 ， 而且越往后越難戒酒 ， 身體也將長時間處于負擔之下 。


喝酒的4大危害要早知道
【甜味劑|如果你經常喝酒，可以測試下酒癮，來對照下自測表】鑒于喝酒的大部分屬于男性 ， 這里就針對男性可能要面臨的風險做出一些簡述 ， 了解一下 。
一）傷害胰腺
為什么把胰腺放在第一個說？因為這是經常被人忽視的一個部位 。 長期攝入酒精 ， 會導致腺泡細胞受損 ， 誘發胰腺炎 。 胰腺炎急性發作起來 ， 會引起強烈腹痛 ， 而且病情兇險 ， 甚至有生命危險 。
除此之外 ， 還有一種疾病也不能忘 ， 就是胰腺癌 。 胰腺癌被稱為“癌中之王” ， 每年都有無數人被胰腺癌奪去生命 ， 這也是預后最差的幾類癌癥之一 。 據統計 ， 胰腺癌的5年生存率僅有5% ， 就算是接受根治切除術的患者 ， 生存率也不會超過20% ， 可見其危害 。


二）性功能低下
對于男性來說 ， 性功能下降是非常不愿面對的事 ， 然而喝酒偏偏會導致性功能下降 。 經常喝酒的人 ， 不僅會容易引起內分泌失調 ， 雄激素減少 ， 而且還會導致血液黏稠 ， 腎臟在凈化血液的時候 ， 負擔就更重了 ， 久而久之 ， 腎功能下降 ， 而且部分神經也會受損 ， 這些原因結合在一起 ， 就導致了男性性功能低下 。