“白露秋分夜 ， 一夜冷一夜” ， 白露之后天氣轉涼 ， 早晚溫差變大 ， 換季時節更需注重身體調理 。 日常養生要注意：①飲食宜健脾祛濕；②戶外運動宜做好保暖；③出行忌接觸花粉 。


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【秋分|白露過后秋意濃，收好這份換季養生指南】[責任編輯: ]

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