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醫生|26歲男子臭氣熏天，查出胃癌，醫生：1種“水”天天喝，鋼鑄的胃也受不住( 二 )


3、打嗝
打嗝也是胃不好的人常出現的癥狀 ， 若是在沒有進食的情況下不自覺的出現間斷或持續打嗝 ， 極有可能因為胃部感染幽門螺桿菌 。
常常伴有上腹部隱痛、胃痛、食欲不振等現象 ， 并會反復出現 。
日常養胃 ， 堅持3件事
1、補充養胃營養物
2、規律飲食
想要要胃 ， 飲食上一定要保證規律 ， 一日三餐要注意定時定量 ， 尤其是早餐 。
飲食上注意避免暴飲暴食 ， 少食多餐的飲食習慣有利于腸胃內部的平衡 。
建議少飲濃茶、咖啡、功能飲料、咸菜等刺激性食品 ， 避免給胃部造成二次傷害 。
3、規律作息
適當的參加體育鍛煉 ， 避免久坐就躺 ， 適當的運動可以提高人體的抗病能力 ， 減少疾病發生的病發率 。
日常生活中保證良好的心態 ， 避免緊張、焦慮、不安的壞情緒 ， 也有助于身體健康 。
參考文獻：
申春花．徐迪華運用豆芪湯治療早期肝炎的經驗分享．江蘇中醫 ， 2008；15(8)：6
林貝斯．胃癥散治療胃潰瘍172例療效觀察．東北中醫雜志向 ， 2014；21(8)：354