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你的皮膚試圖告訴你的10件事——以及如何解決

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你的皮膚試圖告訴你的10件事——以及如何解決
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你皮膚的惡作劇背后有科學原因 ， 幸運的是 ， 有解決方案 。
有時 ， 感覺就像你的皮膚不在你的身體中 。 它突然爆發 ， 你浮腫的眼睛暴露了你昨晚的睡眠時間 ， 有一天你照鏡子發現你發誓昨天沒有的下垂或皺紋 。
前往商店或網上 ， 你會被一連串的美容產品所包圍 ， 這些產品都做出了巨大的承諾 。 切入“我從哪里開始?”困惑 ， 梳理了一連串的如何控制和解決 。
1.痤瘡可能意味著你的荷爾蒙會出現問題
青春期痤瘡的原因并不一定是你現在長痘痘的原因—在選擇治療時了解這一點很重要 。 在青少年時期 ， 痤瘡可能是由于油脂分泌過多造成的 ， 但現在隨著年齡的增長 ， 它通常是荷爾蒙引起的 。
女性荷爾蒙痤瘡通常會隨著月經周期而惡化 。 痤瘡腫塊通常出現在靠近下巴和下巴的地方 ， 而不是青春期可能困擾你的痤瘡 ， 痤瘡通常局限于面部和前額 。 (1)
荷爾蒙性痤瘡在本質上通?？雌饋砀哂醒装Y性(想想深紅色和紅色) ， 因此治療完全是為了撫平皮膚 。 尋找外用過氧化苯甲酰 ， 它針對的是導致痤瘡的細菌痤瘡皮膚桿菌 。 (2)
如果您的皮膚敏感 ， 含有硫磺或柳樹皮的產品也可以幫助清潔皮膚 。 最終 ， 調節破壞性的荷爾蒙循環 ， 使皮膚更干凈 。
你的皮膚試圖告訴你的10件事——以及如何解決
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表皮（此處以紅色顯示)由死皮細胞組成 ， 真皮）下方的層)翻轉并替換這些死皮細胞 。
2.衰老的早期跡象?您的皮膚細胞更新可能滯后
你需要一些刺激膠原蛋白并加速皮膚細胞更新的東西 。 “維甲酸仍然是排名第一的膠原蛋白刺激劑 ， ”(可以在柜臺找到被稱為視黃醇的較弱形式的維甲酸 ， 而大多數維甲酸是處方藥） 。
您還需要一種用于細胞更新的α羥基酸(AHA)血清;理想情況下 ， 從含有5%AHA的一種開始 ， 并在可以忍受的情況下逐漸增加濃度 。 在你的每晚清洗護膚中交替使用這兩種方法 。 AHA的例子是乙醇酸和乳酸 。
不用說 ， 您需要勤于做好防曬以幫助減緩過早衰老 ， 包括每天使用廣譜SPF30、在陽光下戴寬邊帽、戴太陽鏡運動 ， 盡可能遮蔭 。 (3)
3.臉紅可能是皮膚屏障受損的結果
重建粉底的治療是最重要的 。 使用溫和、無刺激性的洗面奶和保濕霜來補水 。 一旦屏障得到修復 ， 皮膚就不會那么容易灼傷或刺痛 ， 而且許多人們發現他們可以容忍更多種類的產品 。
過去的研究表明 ， 還要尋找含有煙酰胺的產品 ， 煙酰胺是一種抗炎成分 ， 可以鎮定敏感的膚色 。 (4)
在解決發紅問題的同時 ， 您還可以使用帶有綠色調的化妝品 ， 這種顏色可以中和發紅 ， 并有助于使皮膚看起來更均勻 。 (5)
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那個多汁的漢堡可能味道不錯 ， 但富含鈉的快餐也是皮膚問題的罪魁禍首 ， 比如黑眼圈 。
4.眼袋可能是飲食或生活方式問題的信號
找到問題的根源 ， 過敏、吸煙 ， 甚至吃太多鹽都會導致眼袋 。 (6)
但是睡眠不足是造成這種外觀的罪魁禍首 ， 如果這種情況很常見 ， 您可能需要養成睡眠衛生習慣或優先考慮閉眼 。 建議成年人每晚睡七到九個小時 。 (7)
除此之外 ， 還有許多補救措施可以讓這些袋子放氣 ， 您可以選擇藥物和手術方式 ， 因此如果這些途徑適合您 ， 請咨詢醫生 。
為了更快地修復 ， 請使用帶有金屬尖端涂抹器的眼霜 。 這些提供了一個冷卻表面(想想冷凍黃瓜片) ， 可以消腫 。 如果你在一個不安的夜晚后需要一些額外的覆蓋 ， 在一些粉底上涂抹厚厚的一層是沒有羞恥的 。