腎不好多尿，修復腎臟，腎1天比1天更健康！ _健康小知識

大家好，我是雷師兄。
經常有網友在后臺私信問我說，腎虛，腎氣不足到底是怎么回事？以及是什么原因引起的呢？
今天咱們專門來給大家分享一下腎氣虛的問題。

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01腎的三個功能以及腎功能差的表現
我們先了解一下腎有哪些功能。
中醫里面講，腎主生殖發育，排泄水液，而且還有一個納氣的功能。

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所以腎氣虧虛，就是腎功能差的意思。
腎功能差代表了我們生育能力差，比如一些不孕不育的問題。

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第二個呢，我剛才說腎主排泄水液，腎功能差代表著從膀胱排廢水的能力差。
廢水排不出去，就會在我們腿部下焦形成一些水腫，甚至出現腎結石，腎囊腫。

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腎還有一個納氣的功能。
納氣的功能差了，我們肺吸進去的氣就不能被腎所接納，從而出現氣喘。

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這就是我們腎的三個功能，以及功能差之后所表現出來的問題。
02六味地黃丸和桂枝附子
一個補腎陰，一個補腎陽
這里給大家分享一個補腎氣的小方法。
用六味地黃丸補腎，再加上桂枝和附子來點火。

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一個補腎陰，一個補腎陽，陰陽雙補，把陽氣給補起來。
我們腎臟消耗的腎陰，用腎陽來溫煦全身。熱量有了，我們整個身體就會溫暖起來。
有水有火，水火相濟，我們的腎氣才能補充，我們腎的功能才能得以恢復。就是我剛才說的六味地黃丸，加上桂枝附子，你學會了嗎？

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