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這幾種行為很傷肺，盡量避免，建議早點了解下( 二 )

健康知識養生常識


有害氣體和粉塵
它們都是容易損傷肺臟的 ， 比如新裝修的房子不要立即入住 ， 小心甲醛等化學有害氣體的存在 ， 做飯時要開油煙機 ， 避免油煙刺激 ， 另外 ， 做好職業防護 ， 避免有害的粉塵 。
做飯不開油煙機
做飯時會產生大量的油煙 ， 油煙中含有大約300種有害物質 ， 其中含有肺部致癌物“二硝基苯酚”、“苯并芘”等 ， 如果廚房比較封閉或者是沒有開油煙機 ， 這些有害氣體會刺激眼和咽喉 ， 損傷呼吸系統 ， 被直接吸入肺部容易患肺癌 。
這幾種行為很傷肺，盡量避免，建議早點了解下
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偏食辛辣的食物
中醫講辛辣入肺 ， 耗氣傷陰 ， 最虛之處就是客邪之地 ， 肺結節的形成本身就說明了患者肺臟的內環境出現了失衡 ， 此時再損害肺陰和肺氣 ， 只會加重正氣虧損 。
寫在最后：
【這幾種行為很傷肺，盡量避免，建議早點了解下】肺部是人體的重要呼吸器官 ， 是保障生命活動得以進行的基礎 ， 肺部一旦出現問題 ， 生命質量將會大打折扣 ， 因此一定要細心呵護起來 ， 尤其是在出現肺不好的癥狀之后要及時調節 。