朋友如果你的胃不好，吃這些東西可以要注意 _健康小知識

隨著人們生活水品的提高，生活節奏的加快，很多人為了忙于工作對飲食不加以注意，患上了胃病，得了胃病可不是一件小事，不是單單是胃疼胃酸那么簡單，得了胃病千萬不能亂吃東西，一不小心就會嚴重，那么胃病吃什么好呢?胃病不能吃什么呢?下面名松堂（專業治療胃病）就為大家介紹一下胃病盡量不吃吃那些食物吧。
1、柿子
柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，名松堂提醒食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

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2、山楂
山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。 ”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。名松堂建議把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時，若經常大量食用對牙齒的生長不利。

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3、獼猴桃
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

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4、鮮棗
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

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胃痛吃什么食物好
不要小看了胃痛，它也有可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病的癥狀之一，長期不治療也會發展成危害健康的疾病。要注意保持生活規律，飲食定時定量，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或者不吃冷與刺激性食物。
名松堂（專業治胃病）建議胃痛可以吃以下幾種食物
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子) ，可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等。
5、胃不好，要少食多餐。
【朋友如果你的胃不好，吃這些東西可以要注意】6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
11、養胃茶，謂.崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護，長期調理，養胃護胃。
名松堂建議胃病患者飲食注意事項
避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
避免刺激性食物，如辛辣、生冷、過硬、過酸、過咸等刺激性大的食物，要盡量避免，同時，要戒煙戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。