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如果你血壓偏高，這篇文章建議你看一看

健康知識養生常識

今年小木的公公在65歲以上老年體檢中發現血壓偏高 。 醫生為了確診是否是高血壓病 ， 叮囑小木的公公 ， 在沒有服用高血壓藥的情況下 ， 連續三天同一個胳膊同一臺血壓計測量血壓 ， 若收縮壓平均高于140毫米汞柱或舒展壓高于90毫米汞柱 ， 則為高血壓病 。 經過醫生的診斷 ， 小木的公公確實屬于高血壓 。 小木的公公一臉懵 ， 自己什么感覺都沒有 ， 吃得好 ， 睡得好 ， 怎么就得了高血壓了呢？
他問小木：高血壓是因為血太多導致的嗎？那嬸嬸貧血為啥還會有高血壓呢？這高血壓對身體會有什么影響？
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在這里我得好好科普科普了！
首先 ， 我們要認識什么是高血壓？
血液在血管內流動時對血管壁造成的側壓力 ， 這個壓力過大就成了高血壓 。 說通俗一點講把血管看成水管 ， 血液看成水 ， 當水通過水管時 ， 水會對水管壁會有個沖力 ， 當這個沖力足夠大的時候 ， 水管就容易爆 。 若血管爆了 ， 危險系數可想而知 。 就我們常聽說的 ， 某某平時很少感冒 ， 身體特別強壯 ， 打著麻將突然就死掉了 。 （腦出血）
其次 ， 我們要了解高血壓有哪些危害？
雖然血壓偏高對我們的生活和工作沒有影響 ， 身體也是不痛不癢 ， 但是我們不可以不管它 ， 并且還要高度重視 。 如果長期血壓偏高會加重動脈硬化進展 ， 導致心 ， 腦 ， 腎等器官損傷 ， 容易導致腦卒中 ， 心臟病 ， 腎臟疾病 ， 外周血管病 ， 眼底病等并發癥 。 那么問題來了 ， 如果不小心血壓高了 ， 那怎么辦呢？
一部分人認為血壓高了吃藥唄：一部分人認為 ， 血壓高了就吃藥 ， 不高就停藥：一部分認為長期吃高血壓藥 ， 有副作用對身體不好 ， 不如不吃藥：針對大家的問題我一一回答 。
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第一：高血壓僅僅只是吃藥那么簡單嗎？
高血壓的治療方案主要是健康生活方式+降壓藥 。 健康生活方式包括合理膳食（其中低鹽飲食 ， 每日食鹽量小于5克） ， 戒煙限酒 ， 適量運動 ， 心理平衡 。 另外按照醫生的方案合理用藥 ， 兩則必須結合才能更有效的控制血壓 。
第二：血壓高的時候就吃藥 ， 不高的時候就停藥嗎？
一般高血壓藥是不能夠停的 ， 因為高血壓屬于是慢性疾病 ， 一般都是需要終身服用藥物 ， 像有的人血壓高了就吃一下藥 ， 血壓平穩了就停藥 ， 這樣三天打魚兩天曬網 ， 對于身體影響是非常大 ， 而且也是有非常大的危害 。 因為這樣的話 ， 它會使血壓波動比較明顯 ， 時間長了 ， 不容易控制 ， 而且還會造成很多并發癥的出現 。
所以在平常用藥上 ， 一定要根據醫囑來應用 ， 不能夠自己隨意的停藥 ， 也不能夠自己隨意的增減藥量 ， 而且平常還要避免漏服 ， 一定要養成良好的服藥習慣 ， 這樣才有利于病情的控制 。
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第三：長期吃高血壓藥 ， 有副作用對身體不好 ， 不如不吃藥？
目前臨床上應用的高血壓藥物多為長效降壓藥物 ， 副作用較少 ， 若長期服用降壓藥定期復查肝腎功能 。 若因為“是藥三分毒”這個概念 ， 不吃降壓藥 ， 相比高血壓帶來的危害 ， 就得不償失了 。 所以藥還是要按醫囑吃藥 ， 定期檢查 。
第四：吃了降壓藥 ， 還需要測量血壓嗎？
答案肯定是需要的哈 ， 用藥期間 ， 也是需要檢測血壓水平是否控制的很好 ， 一日需要監測2次以上 ， 若在吃藥的情況下 ， 血壓控制的都不理想 ， 這時需要在醫生的醫囑下更換不同類型的高血壓藥 。