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舌苔很厚很白有點淡黃，體內感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？

健康知識養生常識

舌苔厚白有點淡黃 ， 體內感覺很熱 ， 有什么方法可以解決嗎？
舌苔很厚多是有食積、大便不通暢的情況 。
苔很白帶有一點淡黃 ， 說明食積日久 ， 有一點化熱的傾向 。
體內感覺有熱則說明郁熱已經由內而外發出來了 。
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那怎么辦呢？
既然有食積 ， 有大便不通 ， 有內熱 ， 就需要消食 ， 需要通便 ， 需要清內熱 。
常見消食的中藥有山楂、神曲、萊菔子、麥芽等 。
常見泄下通便的中藥有大黃、芒硝、番瀉葉等 。
常見潤腸通便的中藥有桃仁、杏仁、麻仁、郁李仁、松子仁、柏子仁等 。
常見清胃腸內熱的中藥有石膏、知母、淡竹葉等 。
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胃腸會出現食積、大便不通是脾胃的問題 。
胃腸道出問題是脾胃出問題了 。
胃主消化 ， 脾主運化 。
胃消化出現問題 ， 食物就不能得到很好的消化腐熟 ， 容易積滯在胃脘 ， 排出的糞便也多含有未消化食物 。
脾的運化出現問題 ， 食物就沒辦法吸收 ， 各種營養物質仍然排出體外 ， 大便多稀溏 ， 多便秘 ， 多黏膩 。
食物積滯在胃腸 ， 就容易化熱 ， 產生毒素 ， 損傷胃腸 。
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而且很多問題都會影響胃腸道的功能 。
比如心情不好 ， 肝氣不舒 ， 橫逆犯胃 ， 也會出現吃不下飯的情況 。
比如感冒發燒 ， 胃腸道氣機受到影響 ， 或者邪氣侵襲胃腸 ， 也會出現胃腸道的功能異常 。
比如過食寒涼 ， 寒氣凝結胃腸道 ， 也會出現胃腸道的功能異常 。
雖說主要是針對胃腸道進行處理 ， 但也要針對導致胃腸道異常的原因進行處理 。
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