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良方|一個良方，4味藥，補脾氣、補肺氣、補腎氣，輕松改善氣虛體質

中國的歷史實在太過綿長，以至于很多方子都叫一樣的名字。
保元湯，以前是皇宮里帶有神秘色彩的食療秘方。自明朝以來，宮里的人都喝保元湯。據說，常喝這種特制的湯能滋潤肌膚、除皺紋，還可以防治老年斑，讓皮膚變得嬌嫩，像玉石一樣潔凈。當年慈禧太后最喜歡喝此湯來美容養顏、防老抗衰。
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但真正的保元湯，并不是什么駐顏養生湯。
保元湯，原方出自明嘉靖的《景岳全書》，由黃芪、人參、甘草、肉桂組成?？瓷先ズ唵蔚煤?。張景岳先師必生名言就是“人之大寶只此一息真陽”，于是乎，“保元湯”的作用便是補氣，主要體現在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面，字面上理解，就是保住真陽。
中醫的五臟理論很實在，腎主骨，骨問題要找到腎去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了問題，要調肝脾。
拿腰間盤突這常見病來說，現在不少人用手術割，又會重新突出來，因為你沒有改變內在的氣化，臟腑沒有調好，元氣虧耗，就好像一個汽車輪胎漏氣一樣，整個重量就往下壓，輪胎不夠力頂不起整個驅殼就傾斜，胎就被壓扁。長年累月，氣越虛腰突就越厲害。
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而中醫用這種氣化的思路，就能讓腰椎間盤突出的慢慢還納回去。這樣的效果讓醫院不少的醫生都認為是奇跡。
其實這很好解釋。中醫通過氣化調理就能治愈，因為人的元氣是全身之本，元氣不足，五臟塌陷，非獨腰也。
所以說氣足百病除，氣虛萬邪欺。
保元湯：黨參3克，黃芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
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原方用的是人參，人參雖然大補元氣，但“補而不行”，容易導致大熱在身體某個地方堆積。相比于人參，黨參補氣的作用平和了許多。所以若非極度虛弱，可用黨參代替人參。
談起保元湯，我上大學的時候，給我們授課的一位老師，說他因為長年講課，耗氣較多，所以就在上課前喝保元湯。
我們來看這個方子，黃芪性溫，有句話叫“勞者溫之”，一個人很勞累后，心慌氣短的，沒力量啊，你就吃點黃芪溫藥。
黃芪補脾肺之氣，它能夠在我們體表布一層金鐘罩，人的肌表有一層氣在那里，這層氣越厚抵抗力越強，這層氣越薄，吹陣風就感冒，像你的墻本來是鋼筋水泥的，臺風都吹不進，結果你的墻突然間變茅棚了，風一吹就穿透進去。
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再看黨參，黨參甘平。它是甘甜平和的。凡是體虛力弱的，要多吃甘味藥，甘甜益力生肌肉啊。
黨參補中益氣。中氣不足的人可以用到黨參。
哪類人中氣不足？中老年人走路氣喘，腿抬不起來。有些人去看大夫，拖著腿去的，氣不足。
黨參是補中益氣首選，它可以讓腿腳立馬很輕健，像皮球打夠氣一樣，你看皮球沒氣的時候是癟的，使勁打都彈不起來。
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中醫問診也有很多學問，有時不需要別人說，你要善于觀察，不必那么著急問得那么細，大半個小時問了很多東西，結果發現這些資料一個也用不上。
要善于觀察，好像福爾摩斯探案一樣，只要努力觀察不多問，看到一個線索撬開整個案件的前因后果。