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傳播|大連人注意！重要提醒

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目前新冠肺炎疫情仍處于大流行狀態 ， 國內多地相繼發生聚集性疫情 ， 新冠肺炎疫情防控存在較大不確定性、復雜性 。 國慶長假將至 ， 人員流動加大 ， 市疾控中心提醒：為了您及家人健康 ， 繼續繃緊疫情防控這根弦 ， 主動落實疫情防控要求 ， 及時報備 ， 切實做好個人防護 。
1．提前報備 ， 人人有責
入境人員來（返）連要提前向社區（村）報備 ， 落實點對點閉環管理 。 國內中高風險地區和疫情發生地所在城市來（返）連人員 ， 與陽性病例有軌跡交叉以及發現自己健康碼為紅碼、黃碼的來（返）連人員要主動向社區（村）、單位或住宿賓館報備 ， 配合做好排查、核酸檢測、集中隔離、健康監測等工作 。 近期有省外旅居史、省外人員接觸史和省外來（返）連人員要在返連后盡快主動進行一次核酸檢測 。
2.不松懈、不麻痹、不大意 ， 堅持做好個人防護
市民出游前咨詢好各地疫情防控政策要求 ， 做好健康監測 ， 有癥狀要盡早就醫 ， 途中避免乘坐公共交通工具 ， 主動告知旅居史、接觸史 ， 不隱瞞、不回避 ， 并遵醫囑留觀排查 。
3.配合公共場所防疫 ， 安全娛樂
公共場所人員多、流動性大 ， 聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播 。 因此 ， 出門游玩盡量避開人多擁擠的場所 ， 可以選擇省內的室外旅游景區 ， 體驗秋日美景 。 進入公共場所要配合落實體溫檢測、健康碼、行程卡查驗等措施；入住酒店、賓館、民宿等要實名登記；乘坐公共交通工具要遵守乘務人員管理要求 。
4.戴口罩、要堅持
規范佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一 。 請市民繼續保持佩戴口罩的習慣 ， 尤其是在進入娛樂場所、農貿市場、商場超市、交通場站和室內旅游景點等空間密閉或人員密集場所 ， 以及乘坐公共交通工具 ， 或與不熟悉的人員近距離交流時 ， 更要全程規范佩戴口罩 。
5.咳嗽、打噴嚏時要講禮儀
咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫會直接或間接導致病毒傳播 ， 所以一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻 。
6.勤洗手、講衛生
勤洗手、講衛生是保證身體健康最重要的方法之一 。 飯前便后、接觸外界物品后、觸摸口眼鼻之前 ， 請務必認真清洗雙手 ， 可遵循七步洗手法 ， 用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒 。 外出時要提前備好消毒濕巾 ， 便于及時進行手衛生 。
7.常通風、不可少
開窗通風 ， 保持室內空氣流動 ， 可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度 ， 減少疾病傳播風險 。 每天應開窗通風2-3次 ， 每次20-30分鐘 ， 尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風 。
8.一米線、更安全
呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播 ， 保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染 。 守住一米線 ， 出行勿聚集 ， 保持安全距離 ， 于人于己都有益 。
9.全程接種疫苗 ， 科學預防新冠
【傳播|大連人注意！重要提醒】預防新冠肺炎病毒 ， 接種疫苗是最經濟、最有效、最便捷的手段 。 我市已經接種1200余萬劑次新冠肺炎病毒疫苗 ， 初步建立了免疫屏障 ， 但是70歲以上老年人接種率相對較低 。 老年人基礎疾病多 ， 更應接種疫苗 ， 建議老年人（尤其是70歲以上）盡快全程接種疫苗 ， 保障個人、家人健康 。
10.注意病從口入
使用公勺公筷 ， 避免個人使用過的餐具污染公共食物 ， 可有效降低食源性疾病“病從口入”的風險 ， 減少交叉感染 。
祝愿全體市民朋友度過一個健康開心的“國慶節” 。
大連市疾病預防控制中心