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牙痛|頭痛、牙痛、胃痛……身上竟暗藏著止痛開關，按一分鐘就止痛( 二 )


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心痛手腕上“玄關”
手腕橫紋往上約三指寬處，有一把解除心痛的“鑰匙”，是內關穴所在。內關穴是心包經的“絡”穴，是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴，幾乎所有與心臟異常有關的癥狀均可使用。
心臟不好者若突發心絞痛，除了含硝酸甘油，還可按內關穴，對其行點、按能活血通絡，止痛。一般需按5分鐘。僅作輔助治療以及急救使用。
牙痛|頭痛、牙痛、胃痛……身上竟暗藏著止痛開關，按一分鐘就止痛
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胃痛點按足三里
氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適癥狀。
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，疼時可揉200次左右，手法可略重。
牙痛|頭痛、牙痛、胃痛……身上竟暗藏著止痛開關，按一分鐘就止痛
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胸痛按揉極泉穴
很多有心臟病的人，在激動、寒冷、飲酒、吃得太飽的時候，有可能會造成心臟病發作，而出現心前區疼痛不適。
用手指插入左側的腋窩中，適當用力地摳按腋窩中，可以有效的快速緩解心痛，可用于心臟病的臨時急救。
抽筋腿疼按揉承山穴
抽筋發生的時候，揉按位于小腿肚子正中點1分鐘左右，即可有效緩解抽筋疼痛。
落枕脖子疼點按后溪穴
吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，第二天起來脖子就會落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。
此時，可以掐按你的小指指根下方內側和外側的凹陷處，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左邊脖子疼，就掐按右側的小指指根，右邊疼掐按左側的，掐按的同時慢慢的活動頸部，有利于快速緩解落枕。
牙痛|頭痛、牙痛、胃痛……身上竟暗藏著止痛開關，按一分鐘就止痛
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【 牙痛|頭痛、牙痛、胃痛……身上竟暗藏著止痛開關，按一分鐘就止痛】一般來說，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。了解清楚健康養生到底是一種怎么樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！