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1、秋梨 。俗話又說：“白露到 ， 祛秋暑” ， 白露過后 ， 便是要解秋燥了 。應季節的水果中 ， 梨是最難緩解秋燥 ， 清熱去火的首選 。
2、紅棗 。初此之外 ， 白露時節 ， 也是紅棗上市的季節 。正所謂白露節 ， 棗紅節 。此時的紅棗 ， 不但味道甜美 ， 肉多核小 ， 還能寧心安神助睡眠 。
【白露節氣吃什么水果 白露節氣吃什么合適】3、紅薯 。在古代 ， 人們有在白露時節吃紅薯的習俗 。老一輩的人認為 ， 在白露的時候吃紅薯 ， 能讓飯后不會出現胃反酸的情況 。
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