脾是孩子抵抗力的根本，有很多粉絲在群里咨詢，對脾虛一知半解，直接說孩子是脾陽虛或脾陰虛，問怎么調理，所以今天就帶大家一起來了解一下：
究竟什么是脾虛？
脾胃是主管我們身體糧倉的。
《黃帝內經》中說：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉?！眰}廩就是指儲存糧食的地方。脾胃負責將吃進去的食物消化吸收，轉化為營養物質，為全身提供能量。所以說，脾胃是后天之本，脾虛了，將直接影響孩子的生長發育。脾虛，簡單來說就是脾的功能失常，不能正常運轉了，通常分為脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛等癥。

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1，脾氣虛
氣，可以理解為功能。脾氣是指一切使脾功能運行的物質。脾的主要功能是運化食物與水液，脾氣虛，就會導致脾運化失常，也就是脾氣虛證。孩子脾氣虛癥狀：通過舌診、孩子日常的一些表現可以比較好的判斷孩子是否脾氣虛。
(1)口淡、口甜，眼袋大；
(2)大便干或溏稀，舌胖、白，舌苔薄白，面色萎黃、消瘦等表現；
(3)氣虛嚴重的孩子，整個人沒有精神，特別容易累，不愿意動，走幾步就讓家長抱，等等。
【調理】孩子脾氣虛，主要是喂養不當造成，比如，嬰兒期過度喂養、輔食添加不對等，讓孩子稚嫩的脾胃一直超負荷工作，積勞成傷，孩子的脾胃功能就受損了。日常調理中，脾氣虛的孩子需要以補脾益氣為主。
【推拿方】
1、補脾經：100~300 次健脾和胃，調治孩子因脾虛導致的咳喘

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自指尖向指根的方向推為補法。
2、補肺經：100 次補益肺氣，化痰止咳。主治孩子感冒、發熱、咳嗽、氣喘等

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用拇指羅紋面著力，在寶寶無名指羅紋面作旋推，為補肺經。
3、捏脊：3~5 遍， 捏3提1協調陰陽，扶助正氣，理氣血、和臟腑、通經絡，具有強身健體的功效

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【飲食上】
補脾氣最好就是太子參、白術；日?？梢猿岳踝?、牛肉、雞肉、紅棗等食物。
2，脾陰虛
脾陰虛，是物質不夠，指脾的陰液虧虛，運化功能失常所表現的證候，臨床多表現為胃陰不足。
孩子脾陰虛癥狀
(1) 嘴唇因為嘴唇對應脾，“脾開竅于口，其華在唇”。如果自己的孩子和其他孩子相比，嘴唇顏色鮮紅，一定是體內有熱。
(2)舌頭脾陰虛的孩子舌苔很薄、舌頭很紅。
(3)眼袋眼袋在中醫里叫“肉輪”，對應的是脾胃。所以脾虛的人，下眼袋會大，脾陰虛就會眼袋發紅，甚至發紫，顏色發深。
(4)易上火口干舌燥，大便干結，手腳心熱、心煩、眼睛干、怕熱等。通常家長說的很容易“上火”的孩子，其實大多是脾陰虛。脾陰虛的孩子往往平時吃肉吃得多。
【調理】
孩子脾陰虛，大多跟晚睡有關系；此外吃太多零食，刺激腸胃灼傷陰液，也是其中一個原因。日常調理時，脾陰虛的孩子需要滋養脾陰，養陰和營為主。
【推拿方】
1、揉內庭穴：200次最佳時間是早晨7點到9點，因為此時胃經的經氣最旺盛。

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2、揉按天樞穴：2分鐘能通便，飯后再次揉按天樞穴2分鐘，每天都可以用

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3、按揉足三里：100次左右有調節機體免疫力，增強抗病能力，調理脾胃，扶正祛邪的作用

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