健康|肝和脾息息相關 保持肝臟健康,請做好這些事( 二 )


李麗強調,如果周邊尤其是有血緣關系的親屬患有肝病,應該主動體檢,做肝功能和病原學檢查。病毒性肝病患者家屬、醫務工作者以及接受血液透析治療的患者屬于高危人群,需要有主動檢測的意識,有問題及時治療,定期復查。
藥食同源 飲食需因人而異
“根據人的不同體質,食療也需要因人而異,但需要堅持一個營養均衡的原則?!崩铥惤榻B,以谷類為主,注意高蛋白和維生素的攝入,低脂肪飲食。有特殊疾病的患者而言,需要按照醫生囑咐合理飲食,針對疾病進行膳食結構調整。
李麗表示,藥食同源是是中國文化的一部分,藥物也具有四氣五味的特性,食物也有類似藥物的特性。對于肝病來說,需要根據不同人群以及疾病的不同階段,選擇適合的食物。她建議,酸入肝,秋天可以多食用一些酸性物質,比如山楂制品,能夠更好地幫助肝臟發揮功效,有利于養肝。
(來源:人民網-人民健康)