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延遲性肌肉酸痛|就因為這件事沒做，健身達人腰痛腹痛進了醫院！

錢江晚報·小時新聞 通訊員 胡梟峰
大家應該都有過這種體驗，劇烈運動完或者抬重物后，手腳就會酸脹得不行，尤其是下樓梯，那叫一個酸爽 。這種常常發生在運動小白身上的情況，往往到第二天也就自行緩解了 。如果兩三天、甚至持續一周都還沒緩解，那你可能遇上了延遲性肌肉酸痛，就連專業運動員或長期健身的人都避免不了 。34歲的健身達人金女士（化名）甚至嚴重到靠吃止痛藥來控制情況 。
腰痛腹痛，體溫升高
檢查卻查不出病因
【延遲性肌肉酸痛|就因為這件事沒做，健身達人腰痛腹痛進了醫院！】前不久的正常工作日，金女士突然感覺到自己腹部疼痛，這種陣發性的痛感還逐漸擴大至雙側腰部 。更意想不到的是，下班過地鐵安檢時，她被提醒體溫異常、無法通行，急忙趕到附近醫院的發熱門診就診 。
延遲性肌肉酸痛|就因為這件事沒做，健身達人腰痛腹痛進了醫院！
文章圖片
圖片來源：視覺中國
“當時體溫測出來有37.5℃，但我那段時間都在杭州，沒有去過別的城市，我自己也很納悶 。”金女士接受了新冠核酸、抗體檢測，肺部CT檢查，血常規，尿常規，凝血功能，腎功能等一系列檢查，都沒有發現異常 。仍感覺腹痛的她，又到急診科就診，接受了一系列查體后，醫生建議她急診留觀，但她覺得自己沒什么大礙，便拒絕了醫生建議，選擇回家休息 。
第二天一早，金女士自測了體溫已經恢復正常，但腹痛還是沒有緩解，她向公司請了假，來到浙江大學醫學院附屬第一醫院全科醫學科就診 。
“醫生您好，我突然肚子痛、腰也痛，您幫我看看是不是得了怪?。俊彼辜钡卣f到 。
接診的全科醫學科劉穎副主任醫師詳細了解了金女士的病史后表示，患者此前查體和輔助檢查都沒有發現問題，腹部CT也正常，無惡心嘔吐，無胸悶氣促，無腹瀉黑便等癥狀，呈孤立性腹痛，初步可排除急性胰腺炎、膽囊炎、腸梗阻等器質性病變，無明顯外傷史、無帶狀皰疹感染史，腹壁疾病、肌肉損傷性疼痛等可能性小 。
那么，病因到底是什么呢？是心臟疾病，消化道疾病，還是腰椎間盤問題？她開始了抽絲剝繭的“破案” 。
劇烈運動后沒有拉伸
一個疏忽引發的疾病
“您還記得在開始腹痛前，做了哪些事情，特別是和平時不一樣的事情？”劉穎副主任醫師問到 。
“嗯……我每天起來后會先做早餐，吃完休息一會后去健身，然后出門上班，昨天中午吃的是公司食堂，也沒亂吃東西……”金女士邊回想邊道來 。
“您平時有健身習慣？”
“是的！”
“最近健身和平時有什么不同嗎？過程中有沒有受傷過？”
延遲性肌肉酸痛|就因為這件事沒做，健身達人腰痛腹痛進了醫院！
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圖片來源：視覺中國
金女士表示，自己在一家文化公司上班，每天上午9點上班，她一直以來都有早上晨跑完再去上班的習慣 。入夏以來，由于天氣炎熱，她跑得沒有以前那么頻繁了，好不容易碰到幾天還算涼爽的日子，就想增加點運動量，選擇了一條坡度比較陡的路線，時間上耽擱了一會，運動完沒有拉伸就去上班了，但全程沒有受傷 。
運動強度突增？沒有拉伸？當聽到這兩個信息時，劉穎副主任醫師心中閃過一個念頭：這會不會是乳酸堆積引起的肌肉酸痛？但為什么會持續兩天且無緩解？難道是延遲性肌肉酸痛？
根據金女士的病史以及相關檢查結果，她分析認為，要排除心臟疾病、消化系統疾病、自身免疫性疾病、腰椎間盤疾病等情況，需要進一步檢查化驗，但考慮到金女士發病前的運動史，以及除了腹痛、腰痛外，沒有其他明顯不適，也有可能是運動引起的肌肉酸痛，建議先對癥治療，避免劇烈運動、勞累，如有腹痛加重、黑便、發熱、皮疹等及時就診 。