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爆發期|60歲以后是癌癥的爆發期，原因無非就兩個，家有老人的請注意

“李爺爺死了，得的癌癥……”
昨天，媽媽發來這樣一個悲傷的消息。
李爺爺是我的鄰居，身體一直很硬朗，今年剛上80歲。今年春節在家的時候，我特意去他家看望，臨走時就有種“最后一面”的錯覺。女人的第六感果然還是準的。今年3月，媽媽告訴我李爺爺身體不太好，一直往返醫院治療，但當時沒有查出什么病。
這一治，大半年過去了。再次等來的，居然是他的“死訊”。
經此一事，我對媽媽的身體格外關注，畢竟年齡大了，身體機能下降，癌癥也容易找過來。好在，目前來看，媽媽的身體尚可。在此，我也想提醒大家，一定要多關心家里的老人，他們是患癌高危人群。
爆發期|60歲以后是癌癥的爆發期，原因無非就兩個，家有老人的請注意
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癌癥是一種慢性病，并非突發性疾病，這個“慢”不僅體現在癌變后的漫長病程上，也體現在癌前長時間的積累上。
癌癥的起因，是人體的正常細胞在一些致癌因素的作用下，發生了變異，成了癌細胞，這個變異的過程也不是一朝一夕能夠完成的。即使完成了變異，最初一部分的癌細胞會被人體內強大的免疫系統所清除。
老年人之所以容易患癌，正是因為他們的免疫功能衰退，讓癌細胞有了可乘之機。
另外，有學者發現，老年人更易患癌，可能還跟老年人血清的“特殊性”有關。
一項發表在學術期刊《自然》上的論文表明，隨著年齡增長，代謝失調會讓體內環境變得有利于腫瘤進展和侵襲，體現在老年人的血液上。
研究人員分別提取了30歲以下和30歲至60歲的志愿者的血清，并將這些血清放入裝有癌細胞的培養皿中。年輕捐獻者血清處理的細胞大多保持原有狀態，但老齡捐獻者血清處理的癌細胞，大部分從上皮細胞形態轉變成了間充質細胞形態。細胞內與侵襲性相關的一些蛋白質隨之增多，也就是說，老年血清讓癌細胞獲得入侵、轉移的潛力。
研究人員在老年人的血液中發現了一種物質的增加——甲基丙二酸（MMA），老年人的血清中MMA的含量可以達到年輕人的幾十倍，這種物質能夠直接增加癌細胞的侵襲性。而MMA含量增長的原因就是機體的衰老以及新陳代謝失調。
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老年人患病率較高的癌癥有皮膚癌、胃癌、大腸癌、肺癌和前列腺癌等。這些癌癥多發于原來就有慢性疾病的老人群體，比如慢性胃炎、腸炎和前列腺炎等，隨著時間的推移，這些病變的器官就容易發生癌變。另外，長期的不良習慣也是導致癌癥在老年人群體中高發的一個原因，例如長期抽煙、飲酒、飲食不均衡等。
世界衛生組織認為：1/3的癌癥可以預防，1/3的癌癥可以早期發現并治愈。因此，老年人應提高警惕，當身體出現不適癥狀時，及時到醫院進行檢查，以免錯過治療時機。另外，高風險人群都應該定期到醫院進行體檢。例如，可以定期到醫院做胃、腸鏡檢查，排除消化道病變可能。
此外，B超、彩超等醫學成像檢查技術也對篩查腫瘤有很大的幫助。
健康的身體往往與良好的生活習慣息息相關。《生命時報》采訪人員曾采訪過全國各地的16位百歲老人，發現他們長壽的秘訣都有共同點，這對預防癌癥、保持健康的身體也是很有參考性的。
1、多吃粗糧、蔬菜、水果膳食纖維豐富的食物。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅表示，適當多吃粗糧有諸多健康益處，利于長壽。比如粗糧和蔬菜中的膳食纖維，能夠有效防止心血管疾病，降低癌癥風險。