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前列腺|男人老不老，有4個地方比較明顯，你占了幾個？

我們都說，男人老得慢，男人不顯老。的確，男人的衰老過程比較隱匿，很多男性朋友從30多歲，一直到40多歲，身邊的人都察覺不到有什么明顯的變化。但是，身體的衰老，卻已經慢慢開始了。
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男人老不老，有4個地方比較明顯，你占了幾個？1、沖動變少了
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一般來講，男人35歲之前，“生理”方面的沖動，達到最高值，之后每10年約降低30%左右。隨著男性身體機能的衰退，激素水平和活力的降低，這方面需求減少是不可避免的！其原因主要來自心理、生理兩方面。心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢。這些都是男人衰老所導致的，所以你會發現，多數男人，越老越疲于“運動”。2、小便無力，大便困難
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男人身體的衰老，通常會從各個器官開始逐漸開始。首當其沖的便是腸胃功能，隨著年齡的增長，腸胃逐漸變弱，進而出現便秘的情況。尤其是當男人發現自己小便無力，大便困難，甚至出現尿線細，尿不遠等現象。這說明，男人的腸道和前列腺已經開始衰退了，衰老離你越來越近了。3、牙齒松動
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牙齒，也和人體其它器官一樣，會隨著年齡的增長，釋放出“衰老”的信號。這種信號便是，男人牙齒的牙釉質，開始變薄，牙齒開始變色，并且牙床出現萎縮的現象。一旦牙齒出現輕微的松動，變形，且易碎，說明衰老已經來臨了。4、視力聽力減弱
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有關研究發現，男人的衰老，在視力和聽力上表現得尤為突出。如果一個男性朋友，出現了視力減弱，并且眼睛經常干澀，視物不清等；聽力也開始變弱，并伴有耳鳴等情況。那么，說明開始進入了衰老期，身體也在走下坡路。男人想要保養好，日常做到四多和三少1、多運動
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跑步，被稱為“最好的抗衰老運動”。有節奏的跑步，能吸進大量的氧氣，對新陳代謝起到促進作用。跑步，又是一種運動量適度、緊張與放松相互交替的運動。經常堅持跑步，對心臟功能的增強有較突出的作用。2、多蛋白
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食物蛋白質的氨基酸模式，越接近人體蛋白質的氨基酸模式，則這種蛋白質，越容易被人體吸收利用，我們稱為“優質蛋白質”。適量補充優質蛋白，能有效保養皮膚，對抗衰老。3、多護腺
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日常吃紅南瓜仁油，可以緩解前列腺引起的尿頻尿急等現象。是一種特殊的食用油，呈玫瑰色或棕紅色。含有一種可稱為“男性荷爾蒙”的活性生物觸媒劑成分，對消除前列腺的初期腫脹，對泌尿系統及前列腺增生具有一定的治療和預防作用。還含有植物甾醇，它可抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睪酮的產生，幫助男性防止前列腺疾病，對改善尿頻、尿急、排尿困難、尿不盡和尿等待等有很好的效果。在歐美很多國家，紅南瓜仁油已成為男士必備的功能性營養補充食品。提示：因有紅南瓜仁油中含有類荷爾蒙物質，且有助.興作用，因此未成年男士慎用！4、多護腎
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