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衰老|女人開始衰老，身體會提前“警示”8次，若出現1種，請盡早保養

身高變低
衰老|女人開始衰老，身體會提前“警示”8次，若出現1種，請盡早保養
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有大量的研究顯示，從30歲到90歲，男人的身高平均會降低2.25%，而女人則平均會降低2.5%,，人之所以會出現個子變矮主要就是因為椎間盤的萎縮性改變、脊柱彎曲度增加、脊椎骨扁平化、下肢彎曲等所致。人體這些骨骼的變形，和人老了之后，體內的鈣質代謝異常以及出現骨質疏松有一定的關系。
皺紋增多
女性到來中年的時候就可以發現自己的皮膚變得粗糙，沒有彈性，褶皺變多。很多人過了20歲之后前額就會出現皺紋了，到了40歲的時候變得非常多。大多數人過了40歲之后，前額淺淺的痕跡越來越深，而且眼角紋以及上下眼瞼和嘴巴周圍的皺紋也會變得更加明顯，還有的人頸部的皺紋也非常顯著。
皮膚松弛
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當人體的身體開始衰老的時候，她的皮膚也會變得非常松弛，皮下脂肪和體內的水分會大大減少，皮脂腺退化，全身的皮膚也變得非常松弛，失去了原有的彈性與光澤，色素沉積變多老年斑逐漸加重。
牙齒老化
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牙齒是人體咀嚼食物的重要器官，當牙齦出現萎縮，牙齒脫落的時候，人的顏面骨骼也會出現不同程度的萎縮，臉部看上去相比較之前變得更小了。
體重減少
【 衰老|女人開始衰老，身體會提前“警示”8次，若出現1種，請盡早保養】 當年紀逐漸變大的時候，很多人都會出現體重逐漸減輕的情況，這主要和各個器官細胞和組織萎縮有很多的關系。如果開始發現自己的體重慢慢地變輕了，你也就說明了自己開始衰老了。
眼睛昏花
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隨著年紀的不斷增大，人的眼部調節功能也會逐漸減退，最終出現老花眼，老年人視力減退和視神經的變化有很大的關系，主要就是因為神經纖維數量顯著減少。當人到了70~80歲年齡段的時候，往往更加容易出現無確定性原因的晶狀體混濁，也就是通常所說的老年性白內障。
聽力下降
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老年人的耳廓長度，寬度，軟骨長，耳垂長等等都會有所增加，尤其是過了70歲之后，增加明顯。人的聽力會隨著年齡的不斷增加而減弱，年齡大的人一般左耳朵相比較有耳朵聽力更好，老年人大多數會有耳鳴的現象，而且內耳前庭平衡功能也會下降很多。
嗅覺遲鈍
老年人的鼻甲變薄，而且動脈內膜肥厚，骨膜增生，，鼻甲黏膜變薄，特別是中鼻道及總鼻道變寬，所以老年人通常都會出現嗅覺功能下降的現象，你如果出現了說明你也老了。