今天收到一位網友的私信，內容為：我公公50多歲了，感覺他很不愛衛生，經常3天才沖涼，我們倆叫他每天晚上按時沖涼他就是不肯，說完身上很干凈不用每天都沖，主要他身上有老人味，讓我聞著特別難受，每天聞著這個味道真是受夠了。我們都聽過體香一詞吧，所以大家對味道還是很敏感的，但是每個人身上都有一種獨特的味道，在不同的環境里或者和不同的年齡，產生的味道也不一樣，嬰兒可能會有一股奶香味，學生可能會有一股洗衣液味，上班族可能會有一股香水味，但是50歲老人身上卻有一股“老人味”，相信很多人都深有體會吧，這到底怎么回事呢？

文章插圖
其實關于這個味道，美國皮膚科專家在早前就做過相關的實驗，研究表明，這種老人味主要原因是老人身上一種皮膚分泌物有關，是人體內的脂肪酸和過氧化脂質結合物，就會產生一種帶有臭味的“2-壬烯醛”。而這種味道男性一般比女性嚴重，主要原因就是男性老了以后洗澡的次數明顯沒有女性多，靈位還有和男性的抽煙喝酒生活習慣有很大關系，抽煙喝酒的人身上不管怎么沖涼這個味道還是有的，另外還有一些其他疾病也會導致這種老人味的加重，隨著這種老人味的加重，不僅影響了我們的生活，子女聞著難受慢慢開始嫌棄，而且還影響了我們的正常社交活動，比如大家一起去晨跑就你身上的味道大家聞著難受，誰還愿意在跟你一起呢，都避之不及吧。那如何擺脫這種老人味呢？建議大家能夠做好以下這兩點。

文章插圖
一、少接觸煙酒和辛辣食物身體的健康程度和我們日常的飲食有很大的關系，眾所周知，吸煙喝酒對我們的身體傷害極大，不僅會誘發各種慢性病，而且還會對我們的中樞系統和神經系統造成不可逆的傷害，而且還浪費錢，不如把省下來的錢哪來買點水果什么吃不香嗎？人到老年，保持一個健康的身體不僅是對自己負責，而且也是一個健康晚年的開始，所以從現在做起，飲食清淡，葷素搭配。

文章插圖
二、講衛生，勤洗手老人味的產生，除了和自身分泌物有關，和平時的生活習慣也有很大關系，自己平時不注意個人衛生導致，人到老年，難免會有一些懶惰和不講究衛生，而正是因為這些不衛生的習慣，導致細菌侵入了我們的體內，慢慢的產生了一些慢性病，所以，建議所有的老朋友們，即便是退休之后，也一定要做一個精致的老人，平時勤洗手，多沖涼勤換衣服和經常洗床單被罩，飯前飯后多洗手，只有保持了自身的衛生，老人味才會盡量遠離你。

文章插圖
隨著年齡的增長，可能每個老人都會面對這樣的問題，我們無從改變，但是我們能減少和避免這種味道，所以從現在開始，一定要做一個健康精致的老人?！緝热萦膳隧斠黄焓占Y料、社會新聞整理和書寫，錯漏失誤之處，敬請讀者指正，圖片素材來自網絡，如有侵權聯系作者刪除，謝謝！本次的內容就分享到這里了，喜歡的朋友們只需要點擊右上角“關注”即可，關注過我的人都已經脫單了哦……感謝大家對我的支持和打賞鼓勵】今日話題：大家是如何看待此事的？請一起吐槽留下你的精彩評論！

• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 過年孩子最愛的“黃金菜”，營養美味，味美汁濃，越吃越想吃
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 蜂蜜雖好 但三種人群不宜喝
• 老人|隆回縣人民醫院為84歲中風老人及時溶栓成功
• 很多人都愛吃豬肝|炒豬肝不用炒不用鹵，出鍋后香氣撲鼻，軟嫩入味，比鹵豬肝好吃
• 腎精虧虛？補腎的方子中有兩味中藥可以泡水，陰陽雙補，輕身不老
• 過年給孩子燒一盤美味，益智健腦、補充蛋白質，增強記憶力
• 滋補|大寒前后，多給家人喝湯，湯鮮味美，滋補脾胃，驅寒暖身不怕冷
• 老人年紀大了腿腳不方便，過年多吃3種富貴果，寓意福壽安康