文/楊
在我們傳統審美中，“以瘦為美”的觀念已經深入人心，但并不是所有人都能夠以瘦為美。因為有的人天生就屬于大骨架，130斤、140斤的體重放在她們身上，反而能讓身材的曲線更加曼妙。如果她們的體重只有100斤左右，整個人看上去會像一個骷髏怪一般。

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來自印度的麗塔就是這樣的，從小就喜歡運動的她，從童年起整個人看上去就有些壯壯的。一直到高中時期，麗塔也嘗試過要減肥，但是她發現自己減肥以后會顯得怪怪的，給人一種營養不良皮包骨頭的感覺，所以她就放棄了。
閑不下來的麗塔還是接觸健身，健身為她打開了一扇新的大門。她發現原來還有這么多有趣的運動方式，各種健身動作對于她來說充滿了樂趣，她覺得健身實在太適合她了。

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在大學期間，麗塔每天都會前往健身房，在健身房中各種力量動作是她的最愛，那種運動過后汗流浹背的感覺，讓她覺得整個人更加純凈了。天生的大骨架讓她在運動的時候具有先天的優勢，那就是藏得住肉，各種力量鍛煉讓她的身材多了不少的肌肉，但是平時不發力的時候根本看不出來。
但是健身教練建議麗塔不要單純地只練力量動作，適當的有氧運動能夠讓身材顯得更加勻稱，應該二者結合著做。麗塔聽取了教練的意見，每天的鍛煉力量動作占60%，剩下來的就用來做有氧運動。

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現在麗塔的身材看上去分外的飽滿，體重140斤，身材的曲線要比那些“以瘦為美”的女孩好得太多。畢竟豐滿的上圍和飽滿的臀部，就讓體重增加了不少，再者注重力量鍛煉，讓身體中的肌肉占比更大。但是麗塔很滿意自己現在的身材，認為這才是符合自己體型的完美身材。
因為身材很不錯，加上近些年流行大碼模特，所以現在麗塔供職一家模特公司，專門拍攝一些運動時尚風的廣告。有不少的粉絲表示麗塔的身材曲線很完美，比一些專業的模特還有看頭。

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麗塔自己也說了，健身是一件很個人化的事情，要根據自己的身材選擇合適的健身方式。不要以為一種運動適合各種體型，而且身材的好壞跟體重關系不大，完全要看自己身材的曲線，曲線好了就是好身材，不要在乎體重多少。
【 模特|140斤大碼美女模特，身材曼妙臀部飽滿，直言不在乎體重】（圖片源自網絡侵刪）

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