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【健身|180斤健身模特腿粗腰細，脂肪堆積恰到好處，她是如何做到的？】只要提到模特 ， 給人的第一印象就是“天使的面孔 ， 魔鬼的身材” ， 但模特行業還有另外一部分群體 ， 就是大碼模特 ， 雖然這些大碼模特有著超大的體重 ， 卻有著完美的身材比例 ， 她們是如何做到的？是不是像她們那樣 ， 就可以不那么痛苦地減肥了？
在這個互聯網興起的時代 ， 很多事情不用出門就可以解決 ， 也正是因為這樣 ， 很多人因為缺少運動 ， 身體已經呈現出亞健康的狀態 。
大部分人對健康的身體有著一定的誤區 ， 認為瘦就是健康 ， 胖就是不健康 ， 所以不過百的女生們 ， 認為自己的身材好 ， 也健康 ， 所以在平時的生活中基本沒有運動 。 而歐美的女生恰恰相反 ， 她們認為只有練出強壯有型的身材 ， 才算得上是健康 。
阿克拉斯·勞倫斯是一位來自英國的健身模特 ， 1.75米 ， 體重達到180斤 ， 在走紅之前 ， 因為體重過大 ， 被模特公司解雇 。
但是勞倫斯并沒有被現實打敗 ， 她開始選擇去健身房開始塑形運動 ， 但是目的并不是為了減肥 ， 而是讓自己練出一個完美的身材曲線 ， 她為了自己堅持多年的夢想 ， 為了能重新能夠回到臺前 ， 勞倫斯開始走上了健身的道路 。
但飲食對于她而言 ， 似乎更有誘惑力 ， 所以 ， 雖然身體的肌肉量在增加 ， 脂肪一點沒有變少的意思 ， 而且體重不僅沒有下降 ， 反而越來越大 ， 就算這樣她還是把健身堅持下來 。
雖然脂肪沒有要走的意思 ， 體重也在增加 ， 可她的體型卻在不斷地變化 ， 他的皮膚出乎意料地開始緊張 ， 而且身體脂肪含量雖然多 ， 但并不是松松垮垮的 ， 身體的比例同樣勻稱 。
而她也憑借了這樣的身材 ， 成為了大碼模特 ， 實現了他的夢想 。
我們不禁要有疑問 ， 這么大的體重 ， 為何還有如此勻稱的體型？其實這是因為 ， 一個人外形美觀看體重并不準確 ， 而是要看身體成分 。
為什么體重不能確定一個人的體型？體重是是我們所受到的重力 ， 重量包括了我們的脂肪、肌肉、骨骼、水分、器官甚至排泄物 ， 所以用體重來參考體型 ， 并不準確的 。
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