【 色斑|山楂和此物泡水喝，肝干凈了，眼睛亮了，女性不想滿臉色斑，試試】山楂和此物泡水喝，肝干凈了，眼睛亮了，女性不想滿臉色斑，試試
山楂有消食、消積的作用，但是現在有研究證實，山楂含有的成分里頭含有維生素C、脂肪酶、礦物質和營養素，有助于降脂、降壓。每天取幾粒山楂泡水喝，對邊緣性高血壓特別有效。每天堅持泡水喝，有鮮的山楂最好，沒有用干的也行。

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山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀，祛除色斑，減少皺紋的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現痛經的可能。

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養生搭配：
常用山楂和菊花泡水喝，具有預防視力下降，緩解眼部疲勞，眼睛明亮了。多喝山楂水，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用。常喝肝干凈了，眼睛亮了，女性不想滿臉色斑，試試！

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圖片來自網絡

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