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四肢|身上若莫名出現5個情況，或是經絡堵塞的信號，需盡快調理

【 四肢|身上若莫名出現5個情況，或是經絡堵塞的信號，需盡快調理】俗話說“痛則不通，通則不痛”，如果身體中有疾病存在疼痛感就會發生，反之，又是經絡通暢，人體才更為健康。
所以忠告大家假如近期一段時間，身體上莫名的出現了以下5個癥狀，多是經絡堵塞的信號，請重視起來，盡快調理才能防止各器官組織持續性的受損傷。
四肢|身上若莫名出現5個情況，或是經絡堵塞的信號，需盡快調理
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1、身體酸痛
從中醫的角度分析，痛是發病之初，這是經絡被堵塞后的表現，也是人體發出來的求救信號。
另外，疼痛感越激烈，則說明疾病越來越嚴重，因此，假如最近莫名的出現了腰背酸痛或者關節疼痛等問題，或許是經絡堵塞了。
不僅如此，經絡不通的情況下，肌肉的柔韌度也會降低，對疼痛的敏感性有所加強，這種情況下，輕微按壓身體的不同部位，就會感覺劇烈的酸痛。
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2、四肢冰涼
如果生活的環境適宜，但是手腳部位有了發涼的跡象，也是經絡不通的表現。
因為經絡受到堵塞之后，氣血無法被及時輸送至人體的各個部位，尤其是處于肢體末端的手腳，無法得到足夠多的血液滋養，由此就會有發涼以及麻木的癥狀。
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3、燥熱出汗
燥熱出汗的誘因和四肢冰涼有異曲同工之處，因為在身體健康的情況下，人體溫度適宜并不會莫名的出現出汗的問題，而若是局部經絡被堵塞，熱氣無法輸送，所以就會有頻繁出汗的問題。
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4、身體麻木
如果在有了經絡不通暢的表現之后，沒有得到有效的治療和緩解，不光會影響氣血的運行，甚至還會逐漸傷害周圍的器官和神經，最終出現麻木的癥狀。
尤其是沒有受到外力影響的情況下，肢體多個部位有了發麻的問題，請高度重視起來，否則隨著時間的推移，病情越來越重，久而久之甚至還有可能誘發中風疾病。
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5、氣滯血瘀
當經絡不通時，氣血無法正常運行，長此以往也會引發氣滯血瘀的癥狀，比如身體某個部位明顯的腫脹，雖然這一表現在活動后有所好轉，但過不了多久又會顯現出來。
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要想疏通經絡，堅持做好以下幾個動作！
1、雙臂上伸
雙臂盡可能的向后上方做拉伸的動作，每次保持10秒鐘，然后再逐漸的將手放下來，一天做5~10分鐘便能明顯的感覺到肩膀，頸部，背部有酸痛的感覺，而這些表現也說明經絡被疏通。
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2、拍肘窩
肘窩是經絡密集的部位，有心經肺，經心包經，平常的時候多拍這個位置便能疏通經絡，促進氣血運行。
不過拍的時候一定要注意好方法，首先將手呈現出空心狀，然后放松手掌，有節律的拍5~10分鐘，有了發紅的現象便可以停止。
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總而言之，從健康學的角度分析，經絡的通暢是氣血運行的保障，也是人體健康的基礎。
如果經絡被堵塞，氣血長期瘀滯，由此多個部位得不到血液的滋潤，所以便會有異常的表現，例如上文中提到的四肢冰涼，身體酸痛，燥熱出汗等等。