文章插圖
大部分水果、蔬菜都適合高血壓患者，果蔬中富含水分，補充充足水分有助利尿生津，排尿有助幫助高血壓患者調節體內離子平衡，減輕高血壓癥狀；果蔬中也富含膳食纖維，膳食纖維能夠抑制部分脂肪、膽固醇、糖分的吸收，有助控糖控脂，對于三高患者來說都十分有利。

文章插圖
適合高血壓患者食用的水果如：柚子、蘋果、桃、梨、獼猴桃、香蕉（高鉀）、葡萄（少吃）、櫻桃、草莓等。水果中鉀元素含量較高的有：香蕉、獼猴桃、柚子、梅、檸檬等。

文章插圖
高血壓患者注意少吃一些橙類、橘類、柚類水果，例如橙子、桔子、柚子，特別是西柚，原因是因為這些水果中含有一些特有成分，如柚皮苷、呋喃香豆素，呋喃香豆素化合物會抑制代謝酶CYP3A4的活性，而大部分降壓、降脂藥物都需要CYP3A4代謝酶的代謝，造成藥效過強的情況，還會引起不良反應。

• 脂肪肝患者|脂肪肝能不藥而愈？關于脂肪肝，這4個錯誤認知要避免
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 救治|丨綠色通道丨多學科通力合作搶救無保護左主干前壁心?；颊?
• 常崇旺|【視頻回放】腦癱患者常用外科術式及適應癥
• 水果|過年水果選哪些？這些優質年貨，在你的購物清單上嗎？
• 運動神經元患者案例分享
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 人工心臟|山東首例人工心臟植入患者出院，需每天充電
• 守護|溫暖“疫”線 | 迎難而上加班加點，醫大二院全力守護透析患者“生命線”
• 警惕夏季水果病