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當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動

當寶寶能夠開始吃輔食的時候 ， 寶媽一般都是十分激動的 ， 所以寶媽經常會變著法兒的給寶寶準備輔食 ， 力求讓寶寶吃得開心又健康 。
當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動
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不過 ， 很多寶媽對于輔食的選擇和認知卻存在很大的缺陷 。 在生活中 ， 很多寶媽都在給寶寶喂食“毒輔食” ， 孩子看起來吃得挺歡、挺飽 ， 但實際上孩子吃的這些輔食 ， 根本沒辦法及時、完全的消化 ， 可能會導致寶寶出現消化不良等情況 。
說到“毒輔食” ， 可能會有很多寶媽信誓旦旦地表示 ， 自己肯定不會喂孩子毒輔食 ， 因為自己做什么食物都非常地小心 ， 完全不會讓孩子吃到有毒食物的 。
當然 ， 我們相信每個寶媽都會對輔食精益求精 ， 但是卻無法避免因為無知 ， 而導致一些無毒的輔食 ， 變得“有毒” 。
這里舉一個十分普遍的例子 ， 就是人們眼中營養豐富且味道還不錯的肉湯泡飯 。
當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動
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這種輔食很常見 ， 寶寶因為年齡較小 ， 牙齒和自身的咀嚼能力不強 ， 無法咀嚼硬質米飯 ， 于是很多的寶媽就喜歡用煮好的肉湯將米飯泡軟之后給孩子吃 ， 覺得這樣的輔食既包含了豐富的營養 ， 也能夠讓寶寶很好地接受 ， 并且能夠讓寶寶更好地適應主食 ， 從而鍛煉寶寶的飲食習慣等等 。
這么看起來 ， 肉湯泡飯確實很不錯 。 但是令人尷尬的是 ， 肉湯泡飯其實并沒有寶媽們想象得那么營養 。
【當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動】首先我們來看看肉湯 ， 肉湯即是使用肉類熬制的濃湯 ， 可以說味道還是不錯的 ， 但是營養就比較一般了 ， 肉類是優質蛋白質 ， 但是肉湯中卻并不含有很多的蛋白質 ， 肉類含有很多脂溶性維生素 ， 但是肉湯中同樣不具備較多的維生素 。
當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動
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不過 ， 有一點卻例外 ， 就是肉類中的脂肪 ， 將會大量地被釋放到肉湯中 ， 這也是肉湯看起來很濃的原因之一 ， 那種讓湯變得很濃的物質 ， 主要就是脂肪 。
也就是說 ， 看起來營養越高的肉湯 ， 脂肪含量就越高 ， 但同時卻不具備一些肉類中的典型營養 ， 給寶寶喝肉湯 ， 類似于讓寶寶補充脂肪和調味料 。
很明顯 ， 這是不利于寶寶健康的 ， 也無法滿足寶寶的發育對營養的需求 。
那么再看看米飯 。 米飯中的蛋白質含量是很低的 ， 只有大概8%左右 ， 并且還會因為米質的區別而浮動 。
米飯中的主要營養物質 ， 其實就是碳水化合物 ， 這是維持人體正常生理功能的必要物質 ， 是一種適宜的廉價能量來源 ， 但是過量攝入的話 ， 卻會導致肥胖的產生 。
當寶寶能夠開始吃輔食的時候|很多寶媽還在給娃喂“毒輔食”，娃看似吃飽了，其實根本消化不動
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所以 ， 米飯雖說是人們進行生理活動的必要食物之一 ， 但是卻不符合寶寶發育對營養的需求特點 ， 將米飯作為寶寶的主食 ， 可能會導致寶寶產生營養缺乏、產生肥胖等多種不良現象 。
最后 ， 我們看一看這兩種食物摻在一起所形成的“湯泡飯” 。
湯泡飯除了擁有肉湯和米飯兩者的共同劣勢之外 ， 還具有一個十分明顯的問題 ， 就是湯泡飯在進入寶寶的腸胃之后 ， 因為水分較大 ， 所以會在一定程度上稀釋寶寶的腸胃消化液 ， 導致寶寶的消化能力減弱 ， 從而產生消化不動 ， 也就是積食的情況 。
所以 ， 看起來寶寶吃肉湯泡飯吃得飽飽的 ， 其實這是寶寶營養攝取不足、消化不掉食物的表現 ， 而不是寶寶身體健康的表現 。