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大家好，我是中醫劉醫生這個方子是從鄉下老中醫那里學來的。老爺子八十多歲了，依然神采奕奕，尤其是那一口整齊、堅固的牙齒，讓我這個后輩都自愧不如。問及保養之法，老爺子莞爾一笑，神秘地說他有“固齒神方”。

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古書上說，百物攝生，莫先固齒。牙齒是人生命力之體現，可偏偏有太多現代人飽受牙齒問題的困擾，通俗地稱為牙周病，顧名思義就是牙齒周圍的病，牙齒周圍會藏污納垢的地方就是牙齦溝，也就是牙齒和牙齦之間那一圈淺淺的溝，它就好像是我們房子周圍的水溝，食物殘渣會掉入牙齦溝內，然后細菌就開始滋長，來破壞齒槽骨。牙周病是牙齒的慢性殺手，如果在初期不重視，久而久之會導致牙齦紅腫熱痛、出血，嚴重的甚至牙齦萎縮，牙根暴露，中醫上叫牙宣。

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明代《醫方考》強調牙宣與腎虛的關系，指出：腎主骨，骨虛則髓弱，髓弱則骨枯，骨枯則不能固齒，故令齒長而動。古書上記載，有一官員，年紀輕輕，牙齦肉萎縮，牙齒松動，人人皆笑其未老先衰。一個偶然的機會，他得一高人傳一秘方，半年后整個人脫胎換骨，也沒人再取笑他了，后來傳出來這秘方不外乎就是一些補腎的藥物?？梢?，牙齒和腎的關系最為密切。清代《血癥論》也指出：齒雖屬腎，而滿口之中皆屬于胃，牙床尤為胃經脈所繞，故凡衄血，皆是胃火上炎。這里的衄血就是牙齦出血，比如，有的人刷牙時特別容易出血，這是陽明經胃熱，胃火悶在牙齦處，身體想要自救，只能通過出血來瀉熱，胃火一降下去，血就止住了。還有一種是風邪夾熱，侵襲陽明，積熱循經上攻所致。總之，牙齒的問題總不離三個原因，腎虛、胃火以及風火?；氐介_頭，這個方子出自清代名醫陳修園的《陳修園醫書》，名為固齒神方。古人說，不為良相，便為良醫。陳修園出身貧苦，他是一邊學儒，一邊學醫的，后來還考中了舉人。據說，當時的刑部郎中患了中風，不省人事，滴水不進已有數日，遍訪名醫皆不奏效，后來找到了陳修園，陳修園只用了兩劑藥就治好了，一時之間，聲名大噪。

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固齒神方：青鹽15克(建議用食鹽代替)、生石膏15克、補骨脂12克、花椒(去目)5克、白芷5克、防風8克、薄荷葉8克、旱蓮草8克、細辛5克以上藥材研為細末，細鹽暫時不要放入，只把中藥研為細末，最好再過幾遍細篩，最后再放入細鹽混合均勻，裝瓶備用。使用的時候，用牙刷蘸取適量刷牙即可。鹽是一味不可少的固齒好物，原因在于鹽味咸，屬腎，有補腎之效。孫思邈在《備急千金要方》中說：“每天早晨以兩手指捻一撮鹽放口中，以溫開水含，可助口齒牢密?！?br />
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青鹽，民間又稱大鹽，就是冬天腌咸菜時所用的鹽塊，現在比較不容易買到，可用食鹽代替。旱蓮草喜歡生長在田間，溝邊，濕地，河畔等潮濕肥沃的地方，一叢叢，一簇簇，枝葉茂盛，足有二尺多高。它的花很漂亮，有點像縮小版的向日葵，它的莖葉揉碎后，會看到墨綠色的汁液流出來。中醫講，黑色入腎，所以旱蓮草可以入腎補精。補骨脂是種子藥，你看種子可以深入土壤，所以種子的藥性是往下走的，走到哪里去？走到腎中去。種子的力量是無窮的，春天的時候，它能生根發芽，等到冬天的時候，它又能把植物的精華牢牢鎖住，為來年的生發卯足了勁兒作準備，也就是說種子不僅有強大的生發力，還有強大的封藏能力，很多補藥，只是補，但不藏，封藏能力不夠的話會出現一邊補一邊漏的情況，這樣補再多也無濟于事。石膏清陽明胃熱，它可以將熱邪從內而外透出去，民國名醫張錫純特別善用石膏，張錫純認為石膏不像人們說的是大寒，只是微寒而已，也不怎么傷正氣，他經常單用一味石膏來解決小孩子的發燒問題。

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