南瓜是我們餐桌上常見的美食|秋天最香甜的一口,2塊錢的材料,這樣做好吃還快手!

南瓜是我們餐桌上常見的美食 , 營養價值也不容小覷 。 一個簡單的南瓜可以變換出各種模樣 , 既可以蒸、煮、紅燒 , 也可以做成各種點心食用 , 食材百搭又經典 。
今日茶茶分享小可愛們一道南瓜蒸糕 , 軟綿可口 , 營養價值高 , 家里有寶寶一定要學哦!下面我們一起看看具體的制作步驟 , 喜歡不妨收藏在家試試看!南瓜蒸糕
南瓜是我們餐桌上常見的美食|秋天最香甜的一口,2塊錢的材料,這樣做好吃還快手!
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by糖貞糖寶寶輔食零食
配料:
南瓜150g、細砂糖20g、中筋面粉50g、低筋面粉75g、酵母1.5g、牛奶80g
烹飪步驟:
1.準備好要用食材;
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2.將南瓜切皮 , 切塊;
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3.裝入盤中 , 隔水蒸熟;
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4.用刮刀按碎(或用料理機打碎) , 倒入牛奶拌勻;
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5.加入酵母 , 細砂糖混合拌勻;
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6.拌勻后 , 加入低筋面粉與中筋面粉拌勻;
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7.拌勻后呈黏稠不易滑落狀態;
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8.倒入6寸模具中 , 底部墊油紙 , 用刮刀刮平 。 沒有模具的寶媽可以用一個大碗 , 在大碗周圍刷油;
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9.發酵至2倍大;
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10.中小火蒸 , 60分鐘左右;
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11.出鍋后倒扣 , 涼了再脫膜;
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12.簡單易上手 。
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菜譜小貼士:
南瓜含有淀粉、果膠等多糖物質 , 口感細膩 , 而且果膠還可起到保護胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用 。
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南瓜是我們餐桌上常見的美食|秋天最香甜的一口,2塊錢的材料,這樣做好吃還快手!】來源:香哈菜譜