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首先看枳實。這是一位猛將，主要是通過消食導滯通便的方法來減掉你身上的贅肉，對那些肥胖同時伴隨著大便不爽或者便秘的人有奇效。枳實可以通利九竅，凡是竅門不通的它都可以通開，能夠掃除全身上下的脹滿，不管你是胸滿還是胃脹還是兩脅脹痛或者是腹脹，枳實一用下去，身體里的邪氣都往下走了，通過排便或者排氣的方式把脹滿統統消除掉。枳實最主要的作用就是四個字：寬胸下氣。讓你的心胸開闊舒暢，讓上逆的氣往下走，很多人用了枳實最大的感覺就是一個字：爽。大便非常爽，痛快，絕不拖拖拉拉，絕不粘馬桶。以前十多分鐘半個小時都還沒有解決的大便現在幾分鐘就搞定了，枳實把黏在你腸子上的各種垃圾痰濕瘀血水飲以秋風掃落葉之勢全部排出去了，所以你會覺得很輕松，消食導滯枳實第一。

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枳實減肥就是通過消食導滯的方式來解決肥胖的去路。枳實等于一個城市的清潔工，先把已經產生的垃圾清理了再說，至于誰產生的先不管。枳實有一個哥哥叫枳殼，它們藥性相同，是同一種植物不同年齡的產物，就好比青皮與陳皮的區別。年輕的叫枳實，血氣方剛，藥性迅猛，年長的叫枳殼，像歷經滄桑的中年人一樣，成熟穩健。這里需要減肥，身體的垃圾痰濕太多了，必須要用猛一點的枳實。枳實是下氣的，破氣的，如果單用久了就會耗氣，氣虛的人就受不了了，所以張仲景趕緊用了一味妙藥來彌補枳實的缺陷，那就是白術。枳實下氣，白術補氣。肥人多氣虛，肥人能坐車絕不走路，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，一天到晚喊累，這都是氣虛的表現，所以用白術補氣。

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肥人多水濕，白術健脾祛濕。很多人以為肥胖就是吃肉吃多了，于是使勁用消肉食的山楂來減肥，結果毫無效果，萬萬想不到自己的肥胖是身體水濕多了造成的。肥人多痰濕，白術健脾化痰，從根本上解決痰濕的來源，脾為貯痰之器。肥人多脾虛，白術可以健脾，脾胃一旦健運，身上的痰濕就會被化掉，就不會產生?？梢姡仔g一味藥就可以從多方面解決肥胖的問題，真是妙哉。

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如果說枳實解決肥胖的去路，那么白術就是解決肥胖的來路。來路與去路一起解決，治標又治本，有補有泄，白術補，枳實泄，有升有降，白術升枳實降，出入與升降都照顧到了，真不愧是醫圣啊，膜拜，膜拜。好啦，今天想減肥的方子就分享到這里，老劉以后還會分享更多減肥的方子，發誓一定要讓你們中的女人像柳條一樣婀娜多姿，一定要讓你們中的男人玉樹臨風如翩翩公子。心動不如行動，趕緊去藥店抓藥泡茶喝吧，至于要喝多久？老劉真不好回答，每個人的體質不同，肥胖程度不同，一般來說老劉建議喝一個月試試。>我是中醫老劉，專注中醫科普記得點贊、轉發、關注！健康問題可評論留言，盡量解答！

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