更多內容↓↓↓洗澡的時間不宜過長 ， 特別是老年人 ， 冬天在關閉的環境下洗澡 ， 會產生很大的霧氣 ， 很輕易造成缺氧 。
【冬天，幾天洗一次澡比較合適？南方人洗澡有多災】洗完澡以后 ， 也不要急于上床睡覺 ， 最好洗完澡半小時以后再睡 ， 這樣就不會影響到睡眠質量 。
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