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心理研究：不安或焦急，為何感到時間過得慢？社恐的人智商更高

健康知識養生常識

在新冠剛剛開始流行起來的那幾周我們對時間的感覺很希奇 。 一天就像一周 ， 一周就像一個月 。 世界衛生組織公布大流行才幾個禮拜 ， 但感覺已經持續了好幾年 。 這種時間感覺的扭曲與大腦在極度焦急和壓力下形成記憶的方式有關 。
最聞名的實驗是由神經科學家DavidEagleman進行的 ， 他是PBS系列節目「TheBrainwithDavidEagleman」的撰稿人和導演 。
心理研究：不安或焦急，為何感到時間過得慢？社恐的人智商更高
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01焦急會延緩時間的感覺
該節目的第一集有說明 ， 感到焦急的時候 ， 對于時間的感覺真的會緩慢下降嗎？為了回答這個題目 ， Eagleman設計了一個讓受試者從45米高的平臺上跳下來的實驗 。 讓受試者在墜落時盯著手腕上的數字顯示器 。 在顯示器上 ， 數字一邊切換一邊顯示 ， 但切換速度略高于人類能夠識別的速度 。
這個實驗中的假設是 ， 「假如時間的感知真的減慢了 ， 受試者就能讀懂數字」 。 但事實上 ， 受試者無法閱讀數字 。 也就是說 ， 即使在感到極度焦急的瞬間 ， 時間的知覺也不會發生變化 。
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現在 ， 因為新冠病毒的蔓延 ， 世界上的每個人幾乎都處于警戒狀態 。 我們只關心一件事 。 保護你和你愛的人的健康 。 我們常常查看最新的新聞 ， 對可能傳播感染的行為異常敏感 。 我們研究準確的洗手方法 ， 常常檢查自己的身體 ， 看看有沒有感染的跡象 ， 并確認不斷增加的感染者人數 。 在這段時間 ， 你覺得時間過得慢嗎？假如是這樣 ， 那是因為我們的大腦在做我們面對焦急和焦急時應該做的事 。
【心理研究：不安或焦急，為何感到時間過得慢？社恐的人智商更高】02「社交恐懼癥」的的人智商高 ， 對痛苦悲傷敏感
更多內容↓↓↓所謂的社交焦急障礙（SocialAnxietyDisorder:SAD）或社交驚駭（Socialphobia） ， 是指看起來不愚蠢 ， 或者不合乎場合 ， 由于對被他人羞辱感到強烈的不安 ， 所以回避或忍耐社交狀況 ， 會造成相稱大的痛苦 ， 或者對生活造成重大的障礙的精神障礙 。 （SocialAnxietyDisorder:SAD）「社交驚駭障礙」是對自身的否定評價感到強烈不安的精神疾病之一 。 以前被稱為「社會不安障礙」 ， 2008年似乎變更為接近實際狀態的現在的名稱 。 患有這種癥狀的人有幾個共同點 。 下面將先容我們總結的美國人的現狀和3所大學研究結果的《HigherPerspective》的報道 。
心理研究：不安或焦急，為何感到時間過得慢？社恐的人智商更高
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在精神疾病中 ， 特別是焦慮癥是美國最常見的疾病 。 相當于人口18%的4,000萬成人患有這種疾病 ， 特別是社交驚駭障礙 ， 人口的約7% ， 約1500萬人患有這種疾病 。 假如深入研究為什么有這么多人患有焦慮癥 ， 其中有值得贊同的理由 。
更多內容↓↓↓美國社會布滿了偏見和成見 。 即使是膚色、性關心、確定申報的稅區分 ， 假如與四周的人不同 ， 也很難被社會接受 。 正由于如斯 ， 國民才會感到廣泛的不安 。 盡管如此 ， 加拿大的萊克黑德大學（LaurentianUniversity）呈文了一項有趣的研究結果 ， 即「社交焦慮癥具有驚人的積極的方面」 。 研究小組表示 ， 在語言智能測試中 ， 有社交焦慮癥的人比沒有社交焦慮癥的人得到更高的分數 。
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從某種意義上說 ， 「意識到」可能是一種考驗 。 假如對四周的人感受性變強 ， 就有可能成為擔心的根源 ， 表現為不安 。 但是 ， 患有焦急障礙的人可能不會這樣想 ， 但「了解他人的心情」怎么說都是一種才能和天賦 。