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得了膀胱結石怎么辦？醫生教你幾招，輕松預防( 二 )

健康知識養生常識


得了膀胱結石怎么辦？醫生教你幾招，輕松預防
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2、預防
要想預防膀胱結石 ， 就要少吃這些東西 。
2.1草酸食物
相關專家提醒患者 ， 在日常生活中 ， 我們務必要控制所攝入食物中草酸的含量 ， 因為過量的草酸會給我們的腎臟帶來較大的負擔 ， 這會嚴重影響膀胱的正常功能 ， 對于膀胱結石的治療和康復產生不良影響 ， 在日常的飲食生活中 ， 我們要格外注意 ， 對于那些草酸含量較高的食物 ， 例如芹菜、青椒等 ， 盡量少吃或不吃 。
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草酸和磷酸鹽也會存在于我們日常所吃的豆制品中 ， 這兩者可能與我們泌尿系統中的鈣離子相結合 ， 從而導致結石的形成 。 同時 ， 大豆等高蛋白食品中蛋白質含量過高 ， 也可增加尿酸代謝后排泄量 ， 不宜長期食用 。
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膀胱結石患者應注意 ， 并非所有水果都適合食用 ， 膀胱結石患者不能食用荔枝、龍眼、無花果干等富含草酸的干果和水果 ， 這些食物對于膀胱結石治療有抑制作用 。 可以吃一些獼猴桃等弱酸性水果 ， 但不能吃得太多 。
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2.4含鈣食品
相關專家提醒膀胱結石患者應少吃含鈣量高的食品 ， 因為這會加重腎臟的負擔 。 此外 ， 一些鈣含量高的飲料也應適度降低 ， 如牛奶、豆漿等 ， 這些飲料不僅鈣含量高 ， 而且含有大量蛋白質 ， 不利于患者的健康 。
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2.5酒精
患者在日常生活中應盡量少喝酒 。 過量飲酒容易引起膀胱結石 。 此外 ， 飲酒會干擾一系列的身體新陳代謝 ， 干擾身體的酸堿值 ， 增加結石的發生率 。 因此 ， 酒精也是膀胱結石不可食用的食物之一 。
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2.6高糖食物
經研究發現 ， 如果糖分攝入過多也會對膀胱結石造成一定的影響 。 膀胱結石患者多食糖不僅會阻礙治療 ， 而且還會促進膀胱結石的進一步形成 。 實踐證明 ， 加糖后 ， 尿液中鈣離子、草酸和尿液酸度會增加 。
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2.7肉食
對于患有膀胱結石的患者來說 ， 在日常飲食中 ， 還要盡量降低各種肉類的攝入量 ， 因為在肉類食物中蛋白質的含量往往較高 ， 蛋白質的過度攝入 ， 會對人體的健康會造成一定程度的影響 。 另外 ， 應限制其他肉類的攝入量 ， 特別是一些動物的內臟 ， 要注意少吃 ， 以免加重腎臟負擔 。 各種膀胱結石患者應避免吃一些高脂肪食物 。
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2.8嘌呤含量較高的食物
動物內臟、豆類、菠菜、花生等 ， 都含有較多的嘌呤成分 。 嘌呤在人體內會被代謝 ， 經過人體內各種酶的催化和代謝嘌呤最終變成尿酸 ， 上文所提到尿酸會使草酸沉淀 。 如果一次過量攝入富含嘌呤的食物 ， 可導致嘌呤的代謝異常 ， 草酸鹽沉積在尿液中形成 。
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尿流突然中斷和小便時陰莖頭劇烈疼痛是膀胱結石最常見癥狀 。 這是由于膀胱括約肌痙攣引起的突然嵌石在尿道口 。 此時 ， 患者不能正常小便 ， 且異常疼痛 ， 尤其是兒童 ， 耐受性相對較差 ， 可能會哭泣 ， 出汗 ， 會出現情緒過度興奮 。 在治療過程中 ， 患者可以改變自身的姿勢 ， 使膀胱內的結石位置發生變化 ， 減輕患者在排尿時的疼痛 。