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95%的癌癥患者出現疲乏！如何應對“癌性疲勞”帶來的危害？

健康知識養生常識

影響惡性腫瘤患者生活質量的因素較多 ， 除了抑郁、疼痛及嘔吐等癥狀外 ， 癌因性疲乏常被忽視 。 研究發現：在確診癌癥后 ， 95%左右的患者有不同程度的疲乏 ， 其中有21%的患者出現了嚴重的癌因性疲乏 。 那有人就問了 ， 什么是癌因性疲乏 ， 又有什么特征呢 ， 下面小編就為大家介紹下......
什么是癌因性疲乏
癌因性疲乏(CRF)也稱癌癥疲勞綜合征或腫瘤相關性疲勞 ， 是臨床腫瘤常見的癥狀之一 ， 目前醫學上將癌因性疲勞描述為“一種由腫瘤或抗腫瘤治療引起的令人不安的、持續的身體、情感和/或認知方面的主觀的疲勞感覺及精力衰竭感 ， 并干擾日常生活及功能” 。 它能長期存在并干擾患者日常生活、導致病情加重、嚴重影響其生活質量 ， 并很可能致使抗癌治療中斷 。
癌因性疲勞有哪些特征
癌因性疲勞是患者在生理、心理、功能性和社會性方面的一種多維度主觀體驗 。 國際疾病分類標準第10版（ICD-10）提出的癌因性疲勞的診斷標準：在過去1個月內 ， 持續兩周每天或幾乎每天出現以下6項（或6項以上）癥狀 ， 并且其中1項為明顯的疲乏 。
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癌因性疲勞與一般疲勞的差異
普通疲勞一般要在經過高強度或長時間的工作或運動后才會產生 。 這是很正常的表現 ， 只要經過合理休息就可以恢復到“生龍活虎”的狀態 。
【95%的癌癥患者出現疲乏！如何應對“癌性疲勞”帶來的危害？】癌因性疲勞是在惡性腫瘤確診的基礎上 ， 出現非特異性的乏力、虛弱、全身衰退、嗜睡、疲乏等癥狀 。 它往往具有疲憊感與活動量或能量輸出不成比例、不能通過睡眠及休息來緩解、具有持續時間長等特征 。 除此之外 ， 癌因性疲勞還常常伴有精力差、虛弱、懶散、冷漠、思想不集中、記憶力減退、沮喪等多種表現形式 。
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哪些原因導致的癌因性疲勞？
1、癌病的直接影響 。 癌細胞能產生白細胞介素-6等細胞因子 ， 這些因子在促進腫瘤生長的同時也會阻礙機體正常代謝 ， 降低機體機能 ， 從而導致發熱、感染、疲乏等癥狀 。 因此唯有積極治療 ， 才能抵抗癌因性疲勞 。
2、治療帶來的副作用以及癌癥治療期間使用的一些藥物都會使患者感到疲勞 。 有研究顯示 ， 65%~100%接受化療的患者、82%~96%接受放療的患者會經歷癌因性疲勞 。 它與癌癥治療相關不良反應 ， 如惡心嘔吐、食欲下降、便秘、腹瀉、疼痛等明確相關 。
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3、癌癥治療相關并發癥 。 例如手術出血 ， 化療或疾病本身會引起貧血、疼痛、患者自身的精神壓力、營養攝入不足、缺乏休息或休息過多；缺乏運動造成的“廢用性萎縮”等等原因都會帶來“疲勞感” 。
怎樣自我檢查？
首先 ， 癌因性疲勞是由于癌癥及相關治療導致患者長期緊張和痛苦而產生的一系列主觀感受 ， 是一種對疲勞的主觀感覺 ， 通常是以體力、精力降低為主要特征 。 所以臨床醫生對癌因性疲勞的診斷主要是依靠患者的主訴 ， 因此患者在就診前可以自己評價一下是否存在癌因性疲勞 。
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如果您有上述表現 ， 主動告訴醫生 ， 讓醫生為您更進一步進行診斷和治療 。
如何緩解癌因性疲勞？
1、情緒要保持穩定：自身情緒會因疲乏帶來的不適以及疲乏對日常生活活動能力 ， 生命質量的影響 ， 會出現一定程度的焦慮 ， 抑郁 ， 恐懼等等 。 多與家里人溝通 ， 得到親人們的支持理解 ， 成為堅實的后盾 。 可多參加社交活動或是聽音樂來分散注意力 ， 不再集中于某件事 ， 調整自身情緒 。