天冷還穿單衣，容易長肥肉？( 二 ) _健康小知識

有些年輕人衣服穿得單薄，會在膝蓋和腹部使用暖寶寶來取暖，希望借此消減寒冷帶來的刺激。在這里提醒大家，一定要注意使用方法，而且不要過分依賴。高溫接觸或過長時間的低溫接觸，都會對皮膚產生影響，逐漸發展為真皮深層及皮下各層組織的燙傷，還會使皮膚變得干燥、瘙癢，導致皮膚過敏、誘發皮炎，一旦中招，得不償失。

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這個世界之所以美好，正是因為它具有豐富的多樣性。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，熱情的六七月份我們穿過了飄逸的衣裙，到了寒冬體驗溫暖棉衣的呵護包裹，也未嘗不是一件人生幸事。時尚和品味并不需要咬牙堅持，冬季保暖很重要，合體應季的穿著，同樣可以成為皚皚冬日里的一道靚麗風景。
作者|張宇中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員
審核|高超中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員
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