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內褲|“什么？太愛干凈也會得病，你可不能騙我！”

如果把女性的生殖系統比作一座城堡，那么“婦科炎癥”就像穿梭于城堡的“幽靈”，時不時搗蛋作亂，威脅女性的身體健康、影響生活質量、降低幸福感。
資料顯示，至少有7成女性會患上不同程度的婦科炎癥。
引發婦科炎癥的原因有哪些？
正常女性生殖系統，大小陰唇自然合攏狀態，再加上陰道內的弱酸性環境，能抑制其他細菌過度生長。
緊閉的宮頸口、宮頸口內的粘液，能抵御病原體進犯；而免疫系統的淋巴細胞，也有抗感染的作用。這些因素，構成了一個比較完善女性生殖系統天然屏障，能夠防御致病菌的侵入。
當這些屏障被破壞，某種有害病原體過度生長，就會引發炎癥。
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破壞這些屏障的因素，不只是高危的性生活，還有自身抵抗力的下降、某些疾病導致的激素異常及衛生習慣不合理等都可能引起炎癥。
舉個栗子：
有些姑娘特愛干凈，總是用各種洗液清洗私處，就會改變陰道內的酸性環境，陰道的自然防御能力下降，從而容易導致各種婦科炎癥。
常見的婦科炎癥種類介紹
一、宮頸炎
子宮頸是阻止病原微生物侵入子宮、輸卵管、卵巢的重要防線之一。但若是女性的體質逐漸下降，便易引起子宮感染，進而誘發宮頸炎。
宮頸炎可分為急性與慢性兩種，其中又以慢性為多見，常表現為宮頸肥大、宮頸息肉等。
有了宮頸炎后，患者的陰道分泌物會增多，可能出現外陰部位伴有灼熱感的瘙癢、尿急、尿頻、尿痛等癥狀。
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二、陰道炎
女性的陰道部位對病原體的侵入有防御功能，能抵擋病菌。可如果女性陰道的自然防御功能受到破壞，病菌就會逐漸侵入人體，引發陰道炎。
患上陰道炎的女性陰道分泌物會增多，可能也會有外陰部位的瘙癢問題，還可能出現灼熱、疼痛、性交痛等。
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三、盆腔炎
研究證實，女性內生殖器以及其周圍的結締組織、盆腔腹膜等發生炎癥時，都可稱為是盆腔炎問題。而盆腔炎可分為急性與慢性兩種。
急性盆腔炎患者會出現高熱、腹痛腹脹情況，還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉、寒顫、頭痛等癥狀；而慢性患者則是出現全身乏力、精神不振問題。
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如何遠離婦科炎癥？
1、注意個人的衛生
建議女性要注意保持私處清潔干燥，日常護理用清水沖洗就可以了；即使是得了炎癥，也不要亂用沖洗液，應在醫生指導下正確地使用；性生活后記得及時清潔私處。
2、規律作息，保持健康的狀態
身體狀態不佳、抵抗力下降，致病菌也會容易趁虛而入，引起炎癥。
所以，建議大家平時保持規律的作息，不要熬夜；每周至少運動2~3次；多吃新鮮的蔬菜水果；保持愉快的心情。
3、選擇合適的內褲
通透性和吸濕性較差的內褲，容易成為滴蟲菌、大腸桿菌等650余種細菌的生長繁殖的“天堂”。
而女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，這些病菌很容易進入陰道或尿道，引起感染。
挑選內褲技巧：

  • 材質：布料以棉織品并有伸縮性為佳；
  • 顏色：選擇一些淡顏色的內褲。過深的顏色，用的染料自然也多；太白的內褲，則可能是過度漂白；
  • 松緊：選擇適合自己臀圍的內褲。
4、避免不潔的性生活
經期進行性生活、不愛戴套、多個性伴侶等不潔的性生活，都有可能會引起婦科炎癥的發生。