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醫生|醫生坦言：很多病其實并不是病，只是人老了而已，無需過度治療( 二 )


一般來說尿失禁是可以治療的 ， 通過查找病因 ， 采取針對性的治療方法 ， 不管是不用藥物或者進行手術 ， 都可以逆轉尿失禁 。
5、便秘
老年人消化器官功能降低 ， 咀嚼、吞咽困難 ， 對食物攝入量過少；中老年人腸蠕動減慢 ， 導致食物殘渣在結腸中運行過程延長 ， 容易形成大便秘結；另外老年人上年紀后 ， 缺少運動 ， 身體免疫力下降 ， 也會使排便動力不足 。
如果老年人長期便秘可能會誘發心腦血管疾病 ， 所以在平時一定要養成按時排便的好習慣 ， 注意多吃一些新鮮的蔬菜水果 ， 比如芹菜 ， 紫菜 ， 芝麻 ， 蓮藕等 ， 還要多喝水 ， 能夠幫助軟化糞便 ， 促進腸道蠕動 。
【醫生|醫生坦言：很多病其實并不是病，只是人老了而已，無需過度治療】除此之外 ， 老年人一定要堅持合理運動 ， 如散步、打球、跳廣場舞、游泳等 ， 可提高結腸的張力 ， 增加腸蠕動 ， 改善便秘癥狀 。
如今人們的生活水平提高 ， 每個人都希望自己能夠更加健康長壽 ， 有這樣的想法無可厚非 ， 但是生死由命 ， 富貴在天 ， 我們不妨直面疾病或死亡 ， 在日常生活中多放寬心態 ， 積極的去面對衰老所帶來的生理或心理上的變化 。