小編今天要說的是：每周吃“它”|每周吃“它”，給家人健康的生活，加強免疫力，好吃又有益！
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小編今天要說的是：每周吃“它” ， 給家人健康的生活 ， 加強免疫力 ， 好吃又有益！
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是什么樣的菜呢 ， 西蘭花和肉沫 ， 寶媽和小編共同力推 ， 秋季美食的主打品菜系 。
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正值夏秋交替 ，， 干燥、易上火的季節 ， 稍不留神就會出一些小毛病的 ， 為了家人和健康 ， 這道菜一定要學會做好 。
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首先將西蘭花洗干凈 ， 在煮熟 ， 然后撈出來放在一邊可以和鹽一起煮著 ， 這樣會更加有味道些 。
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然后再把準備好的肉沫放入預熱好的油鍋內 ， 炒一炒 ， 炸一炸 ， 經過這道程序后也就差不多完工了 。
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最后把他們放在一起 ， 可以擺好看一點 ， 在放配料在其上面 ， 簡直完美！
【小編今天要說的是：每周吃“它”|每周吃“它”，給家人健康的生活，加強免疫力，好吃又有益！】來源：夙鏵凌
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