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|督灸打通督脈，“灸”出健康！


|督灸打通督脈，“灸”出健康！
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時值夏秋之交 ， 一年之中唯此時節是督灸、十字灸最好時機 ， 正是長命百歲益壽延年的好節氣；傳統文獻中都是選在此時來灸關元穴 ， 主要因為這時節就是溫疫好發的時節 ， 不但可以強身健骨 ， 絕對可以預防時疫流毒之災 。
提升人體陽氣佳法——督灸療法
進入秋天后 ， 氣溫逐日下降 ， 寒涼漸重 ， 陰氣上升抑制了春夏溫熱之氣 ， 許多陰寒癥有了抬頭趨勢 ， 比如咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒癥 ， 同時也是過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道慢性疾病的高發期 。 此時使用“督灸”能有效溫通陽氣、祛風散寒、扶助正氣、增強免疫力 ， 還能潤燥 。 中醫講究“天人合一” 。 督灸的溫熱可以消除秋天的寒氣 ， 讓身體溫暖 ， 同時促進血液的循環 ， 抵御即將到來的冬季的寒氣 ， 對過敏性鼻炎的預防和治療效果顯著 。
【|督灸打通督脈，“灸”出健康！】督灸取艾之辛香 ， 以火之熱性 ， 可溫通經絡、益氣補血、補虛扶正、協調陰陽 。 且督脈“屬腎” ， 與腎密切相關 ， 灸督脈可以培補命門之火 ， 激發腎間動氣 ， 從而起到溫腎益精、培本固元、調氣和血、協調陰陽 ， 從而調整臟腑功能 。