腳氣奇癢難忍？只需用它泡腳，不花一分錢，輕松告別腳氣煩惱！馬齒莧，全國各地均生長，夏秋季節到處可采，葉茂盛時采收，洗凈后鮮用或曬干用。

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馬齒莧有抗菌作用，對常見的致病性皮膚真菌也有抑制作用，并含有豐富的維生素A樣物質，故能促進上皮細胞的生理功能趨于正常，并能促進潰瘍的愈合，還能對血管有顯著的收縮作用。

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馬齒莧性寒涼，卻不涼胃，它專門清除心、肝、肺和大腸之熱。它對于腸道的保護作用尤其好，能排出腸道毒素，對于痢疾、便秘都有調理作用。

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馬齒莧營養豐富，含有大量的二羥乙胺、葡萄糖、維生素、鈣等營養元素，而且它的ω—3脂肪酸含量要比人類高，所以食用馬齒莧可以有效的降低人體對膽固醇的吸收，減小心腦血管疾病的發病幾率！

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但今天給大家推薦的是用馬齒莧來泡腳，可以去除腳氣！做法：首先把馬齒莧清洗干凈，然后切碎；把生姜清洗干凈，切成姜絲；然后全部放在盆里，加入溫水拌勻，就可以直接泡腳了！好了，今天就分享到這里，大家記住了嗎？感謝您的閱讀，覺得文章不錯的話記得點贊和分享哦~(圖片來自網絡)

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