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少年|上海市精神衛生中心：近一半精神健康問題在15歲前就會暴露

10月10日 ， “2021年世界精神衛生日”主題活動在上?？茖W會堂舉行 。 今年的主題是“青春之心靈 ， 青春之少年” ， 這也是自2004年世界精神衛生日之后 ， 我國第3次聚焦兒童青少年群體 。

少年|上海市精神衛生中心：近一半精神健康問題在15歲前就會暴露
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10月10日 ， “2021年世界精神衛生日”主題活動在上?？茖W會堂舉行 。 今年的主題是“青春之心靈 ， 青春之少年” 。本文圖片均為上海市精神衛生中心供圖
上海市衛健委方面透露 ， 目前 ， 兒童青少年心理問題形勢不容樂觀 。 世界衛生組織數據顯示 ， 2015年全球有多達10億兒童遭受身體、心理或性暴力；自殺是15至19歲青少年死亡的五大原因之一 ， 是15至29歲年輕人死亡的第二大原因 。 我國17歲以下的3.4億兒童和青少年中約3000萬人受到情緒障礙和心理行為問題困擾 。
上海市精神衛生中心方面表示 ， 很多精神健康問題始于兒童青少年期 ， 約一半的精神健康問題在15歲前就會暴露 ， 四分之三的精神障礙患者第一次出現精神癥狀是在24歲前 。 因此 ， 兒童青少年期是精神衛生醫學專家倡導全生命周期心理保健的重要時間節點 。
近年來 ， 我國未成年人精神?？坪途C合醫院心理科門診人數逐年遞增 ， 呈顯著上升趨勢 。 根據上海市精神衛生中心統計數據顯示 ， 2006年該院兒少精神科門診量在26000余人 ， 2020年則達到了5萬余人 。
兒童青少年普遍存在的心理健康問題有哪些？面對這些問題 ， 周圍人該如何及早發現、及早干預？未來上海又將在這一領域做出哪些努力？
當日 ， 澎湃新聞（www.thepaper.cn）對話上海市精神衛生中心黨委副書記、上海市疾病預防控制精神衛生分中心副主任蔡軍 ， 解答上述疑問 。

少年|上海市精神衛生中心：近一半精神健康問題在15歲前就會暴露
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澎湃新聞：今年9月1日 ， 上海開通了上海市心理熱線962525 ， 目前有多少比例是兒童青少年或其家長打來的？主要聚焦在哪些心理健康問題？
蔡軍：這一熱線開通一個月來我們總共接聽到了3500余個咨詢電話 ， 其中1/4是兒童青少年相關的心理健康問題 。 在接聽到的本市在校學生來電中 ， 大學生占35.7% ， 高中生和初中生各占21% ， 基本涵蓋了青少年各個階段 。 青少年自己打來的占47% ， 家長咨詢占據49% 。
具體而言 ， 這些來電主要涉及到兒童青少年情緒問題、學習問題和行為問題 ， 三者占比分別為35.6%、31.2%、17.0% 。 其余還包括有精神疾病相關問題（17.0%）、戀愛婚姻問題（16.6%）以及家庭關系問題（10.3%）等等 。
此外 ， 我們也接到了一些危機來電 ， 主要是因為抑郁癥、雙相情感障礙等精神疾病影響出現消極念頭 ， 或與周圍人關系出現問題引發負面情緒 ， 或因學業壓力、戀愛問題等產生悲觀想法 。
針對這些危機來電 ， 我們會有志愿者進行評估 ， 看是否具有自殺等消極傾向 ， 也會咨詢對方是否愿意接受回訪 ， 我們也會不斷跟進 。
澎湃新聞：在日常生活和學習中 ， 家長或老師該如何及早發現兒童青少年的心理健康問題 ， 又該如何及早干預？
蔡軍：在日常生活中 ， 家長應該積極觀察孩子 ， 多陪伴多溝通 ， 再努力從各種蛛絲馬跡來判斷孩子是否可能存在某些心理問題 。
當然 ， 一些精神疾病癥狀的臨床表現是非常多樣化的 ， 我們一般也會將它們歸納為三類 ， 分別是生物學、情緒以及行為 。
從生物學的角度來說 ， 孩子可能會出現睡眠不良、飲食障礙等問題 。 而在情緒方面 ， 孩子則可能會表現出狀態低迷、學習成績下滑、厭學乃至緊張焦慮的癥狀 。 另外 ， 行為層面的癥狀主要是一些過激舉動 ， 包括情緒波動大、多沖動行為等等 。 需強調的是 ， 這些現象并不意味著孩子就一定患有精神疾病 ， 而是說一旦發現相關癥狀 ， 家長應當首先尋求專業上的幫助 ， 避免因一時的忽視釀成悲劇 。