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萬萬沒想到！研究發現伴侶竟有這些神奇作用

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萬萬沒想到！研究發現伴侶竟有這些神奇作用
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圖片:番薯丫|撰稿:浮游炮|責編:浮游炮
大家好鴨~
浮游炮為大家準備了四項關于親密關系且十分有趣的研究：
單身死亡風險高！男性尤甚
和伴侶一起睡覺更香 ， 但和其他家庭成員則不然
壓力太大怎么辦？抱抱伴侶叭
孤立和孤獨都會增加女性患心臟病風險？！
你能想到嗎 ， 平時最習慣、最容易忽視的那個人 ， 竟會對我們的健康和生活帶來如此大的影響？下面我們就一起看看叭！
萬萬沒想到！研究發現伴侶竟有這些神奇作用
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單身死亡風險高！男性尤甚
單身好還是結婚好 ， 是近幾年大家一直在討論的問題 。 原來 ， 浮游炮一直覺得一人吃飽全家不餓 ， 單身最瀟灑 。 但后來發現 ， 如果有個人能在我修水管時給我遞個扳手也是不錯的 。
最近發表在《JAMANetworkOpen》上的一項研究 ， 為我們解答了這些問題：單身人士和結婚人士哪個人群死亡風險更高？男女有哪些差別？分居、離異和喪偶又會有什么影響？
萬萬沒想到！研究發現伴侶竟有這些神奇作用
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這項研究涉及中國、日本、韓國和新加坡四國62萬人 ， 其中女性占比52.4% ， 男性占比47.6% ， 其中已婚者占比86.4% ， 平均年齡53.7歲 ， 平均隨訪時間15.5年 。
研究人員通過問卷方式評估了受試者的生活方式 ， 社會人口學特征 ， 飲食 ， 二型糖尿病、高血壓、癌癥、冠心病和腦血管疾病的信息 。
結果發現 ， 與已婚人士相比 ， 未婚人士全因死亡率高15% ， 其中：
腦血管病死亡風險高12%；
冠心病死亡風險高20%；
循環系統疾病死亡風險高17%；
癌癥死亡風險高6%；
呼吸系統疾病死亡風險高14%；
意外事故死亡風險高19% 。
同時 ， 研究人員將「未婚人士」劃分為了：單身、分居、離異和喪偶 ， 并分別分析了他們的健康數據 。
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結果發現 ， 與已婚人士相比：
單身人士全因死亡率提高了62%；
離婚人士升高38%；
分居人士升高35%；
喪偶人士升高9% 。
這么看來 ， 婚姻還真有點神奇 ， 哪怕結局不是很完美 ， 也會對健康產生一定影響 。 研究人員認為 ， 之所以婚姻狀況會影響疾病死亡率 ， 可能是因為慢性病患者的伴侶會鼓勵ta們尋求醫療幫助 ， 并堅持治療 。
此外 ， 研究人員將性別也納入了分析 ， 結果發現婚姻狀況對男性的健康影響更加顯著 ， 與已婚人士相比 ， 未婚男性的全因死亡風險提高了23% 。 而女性的婚姻狀況與全因死亡風險并沒有顯著關聯 。
研究人員分析 ， 這可能是由于在亞洲婚姻中 ， 女性承擔了更多家務勞動和養育孩子的高期望 ， 這會抵消女性結婚帶來的健康益處 。 還有可能是與已婚女性相比 ， 未婚女性有著較高的就業率 ， 這使她們有更安全的經濟狀況和更好的健康水平 。
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和伴侶一起睡覺更香
但和其他家庭成員則不然
說到和誰共眠睡得更香 ， 不少姐妹都會說自己睡最舒坦 ， 畢竟沒有伴侶在一旁打鼾 ， 孩子在一邊哭鬧 ， 自己想怎么睡就怎么睡 ， 當然最舒服 。
但亞利桑那大學的一項研究 ， 卻有不同的答案 。 研究發現 ， 相比較自己睡 ， 和伴侶一起睡會睡得更好 ， 并且還會降低抑郁、焦慮和壓力水平 ， 增加你對生活和關系的滿意度 。