腰圍|壽命短的人,一般都有這十個特征!( 二 )
“4高”——控制不好的“四高”
1、控制不好的“高血壓”
控制不好的高血壓極易導致心腦血管疾??!
《中國心血管病一級預防指南》指出 , 高血壓是導致我國居民心血管病發病和死亡增加的首要且可改變的危險因素 , 約50%的心血管病發病和20%的心血管病死亡歸因于高血壓 。 ⑦同時 , 《中國高血壓患者教育指南》指出 , 高血壓是腦卒中最重要的危險因素 , 我國70%的腦卒中患者有高血壓 。 ⑧
2、控制不好的“高血脂”
膽固醇、甘油三酯 , 在臨床中它們與血脂密切相關 。 高膽固醇血癥是形成動脈粥樣硬化斑塊的重要前提 , 而粥樣斑塊又是導致心腦血管疾病的主要基礎 。
3、控制不好的“高血糖”
陜西友誼醫院內五科主任邊芳2015年在健康時報刊文指出 , 高血糖可以增加缺血性腦卒中(腦梗)的發生率 , 是缺血性腦卒中的獨立危險因素 。 ⑨
同時 , 哈爾濱市第一醫院內分泌科主任醫師吳東紅2013年在健康時報刊文指出 , 除視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病及心腦血管并發癥等 , 但其實還有很多意想不到的并發癥 , 如認知功能障礙、喪失聽力、骨質疏松等 。 ⑩
4、控制不好的“高尿酸”
尿酸水平越高 , 發生痛風的風險也隨之增高 , 但痛風發作只是其一個臨床表現而已 , 高尿酸血癥的危害遠不止于此 。
中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科主任醫師張華東2016年在健康時報刊文指出 , 高尿酸血癥會導致血管內皮的損害 , 加重胰島素抵抗、增加糖尿病和代謝綜合征等疾病發生的風險 。 ?
北京大學國際醫院風濕免疫科主任醫師李勝光在2018年接受健康時報采訪時表示 , 痛風不僅痛起來要人命 , 導致痛風石、關節損傷 , 更嚴重的是腎臟損害 。 數據顯示 , 1/3長期痛風者有腎臟損害 , 表現為慢性痛風性腎病、尿酸性腎結石和急性梗阻性腎病 。 ?
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