黑麥|假期結束的減脂早餐,不餓肚子健康瘦身,營養十足兩天就能掉三斤( 二 )


黑麥|假期結束的減脂早餐,不餓肚子健康瘦身,營養十足兩天就能掉三斤
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小貼士:
面團一定要揉出薄膜,這是吐司組織細膩暄軟的必須條件。我用的是低糖吐司盒,相比普通吐司盒烤制溫度和時間都會降低,所以要根據實際情況來調節。吐司晾涼后可以切片裝進保鮮袋冷凍保存,防止老化變質。
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